（徐千然 報道）2025年3月13日，新疆石河子職業技術學院特邀石河子大學第一附屬醫院臨床心理科主任醫師、國務院特殊津貼專家張桂青教授，為學生開展主題為“大學生心理健康與自我維護”的專題講座?，F場有近千名學生參加了線下聽講，其他的同學和帶班老師在線上聽講。
本次講座旨在構建積極向上的校園心理生態環境，助力青年學子以健康心態迎接新挑戰。張桂青教授從生命是一幅美麗的風景畫，讓我們大學生關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會，共同走好生命的每一步講起，之后分別從心理健康的概念、影響心理健康的因素、大學生常見心理問題及表現等方面用大量案例教學對學生進行心理健康科普。張桂青教授聚焦當代大學生常見心理問題和心理疾病發病前的常見預兆，向學生們普及了焦慮癥、抑郁癥、心境障礙、雙相障礙等心理疾病的早期識別與干預。在與學生的互動環節中，張桂青通過心理健康測試，幫助學生科學解自己的心理健康狀況。張桂青教授向同學們傳授了常用的維護心理健康的方法重視快樂的價值、科學抒發壓抑感受和清理消極問題、追求人生理想等常用的維護心理健康的方法，并鼓勵同學們在日常學習與生活中注重自我關懷，發展積極樂觀的思考模式、保持積極樂觀的心態。當遇到一些難以自我調適的心理問題時，可以通過約見心理咨詢老師或者心理醫生尋求幫助。
本次講座進一步加強了學生對心理健康知識的了解，幫助學生掌握科學的維護心理健康的方法，引導學生自覺維護和提升心理健康水平。新疆石河子職業技術學院將持續關注學生心理健康，進一步加強心理健康教育隊伍建設，完善心理健康教育工作機制，為學生健康成長保駕護航。
