為助力學生構建和諧的宿舍人際關系，適應集體生活，促進身心健康，3月11日，北京財貿職業學院大學生心理發展指導中心面向全校學生開展“和諧宿舍關系”主題心理講座。
講座伊始，主講人潘瑾帶領同學們開展了一場趣味十足的“手指操”。伴隨輕快的音樂，同學們跟隨老師完成了一系列熱身活動，在舒展身體的同時緩解了緊張情緒，迅速拉近了彼此的距離。
游戲環節，潘瑾組織了“心有靈犀”團隊挑戰賽，同學們以宿舍為單位分組，配合表演出現場出示的詞語，有人因隊友的抽象比劃捧腹大笑，有人為團隊的精準配合歡呼鼓掌，通過小游戲，學生認識到溝通的重要性，加深了舍友之間的默契與協作。
講座過程中，潘瑾結合心理學理論知識與實際生活，創設宿舍生活的常見情境，圍繞“自我、他人、情境”三要素展開分析，倡導“溝通四步訣”——平等開放、真誠一致、友愛寬容、界線清晰。日常交往中應平等協商去探求問題解決之道，并用愛的五種語言為宿舍關系增彩。
“好的宿舍關系要用心、用情、用智慧，是彼此真誠地交流與付出！”講座受到同學們的廣泛好評，同學現場與老師交流咨詢，對學到的方法躍躍欲試。本次活動對于幫助同學們構建和諧的宿舍人際關系具有重要意義，為和諧校園建設注入了新動力。
現場吸引了學校150余名同學參與，與此同時，來自雄安職教中心、廊坊燕京職業技術學院的60多名學生在線參與。（作者：潘瑾 圖片：陳陽）
