上海市光明中學德育處和心理室在暑假期間推出了“夏日多巴胺——我在某處等你”心理健康教育活動,以獨特的創意與深遠的寓意,為學生們的心靈注入了一抹亮色。
本次活動以“夏日多巴胺”為名,寓意在明媚的夏日里,通過探索與發現,激發內心深處的快樂與愉悅,釋放多巴胺這一“快樂激素”,讓心靈得到滋養與放松。
光明學子走出家門,用鏡頭捕捉生活中的美好瞬間,配以文字抒發內心的快樂感受。這不僅是一次對美好事物的記錄,更是一次心靈的自我探索與成長之旅。
通過活動,同學們在暑期尋找生活中的快樂元素,培養積極向上的心態,為假期中的心理健康保駕護航。