為積極發揮體育運動和心理教育的聯合育人功效,幫助鄉村兒童在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志,近日,江西科技師范大學幸福心理實踐隊來到宜春市上高縣泗溪鎮洋港村,開展活力抱抱、跳遠比拼、徒步拉練等“以體強心”心理教育活動,讓孩子們在快樂中強健體魄,在挑戰中錘煉意志,促進身心健康、全面發展。
活動伊始,實踐隊通過輕松愉快的“活力抱抱”游戲,讓孩子們在歡聲笑語中拉近距離,感受著友誼和關愛的力量。大家熱情擁抱,在快樂的氛圍中建立了更加緊密的聯系,增強了團隊凝聚力和合作意識,學會了關愛與理解他人。
緊接著,一場活力四射的跳遠比拼讓孩子們盡情享受著運動帶來的釋放?!敖裉焯_心了,原來我也可以跳這么遠!”聊天中也充滿快樂的氣息。在汗水與歡樂的交織中,孩子們不僅鍛煉了身體,更深刻領略到了體育的獨特魅力,在運動中享受了身體蓬勃的能量,提升規則意識與抗壓能力,學會如何面對勝負和坎坷,培育了頑強拼搏、崇尚榮譽等積極心理特質。
最后,在徒步拉練中,孩子們展現出了堅韌不拔的毅力。他們不畏艱難,相互鼓勵,攜手前行,面對困難和挑戰時,始終保持積極向上的心態。不僅鍛煉了身體素質,更在挑戰中培養了堅韌不拔、永不放棄的精神品質,為心理健康注入了強大的動力。
此次“以體強心”心理教育活動,為孩子們提供了一個展示自我、挑戰自我的平臺,使他們在運動中學會了如何面對困難、克服挑戰,并從中汲取力量,不斷超越自我,用體育的無限能量譜寫激昂的童年樂章,筑起心理健康的“心”防線。(作者:金小靈)