為進一步做好蘭州理工大學心理育人工作,提升大學生心理健康素養,培養學生自尊自信、理性平和、陽光向上的積極心態,5月21日、23日,蘭州理工大學第三屆心理育人季暨第二十一屆525心理健康節主題活動—“培育健康心靈守護美好未來”心理游園會分別在蘭工坪校區田徑場和彭家坪校區圖書館圖書館東側舉辦。
心理游園會分為探索區、挑戰區、體驗區和展示區四個部分。探索區設置了戶外心理咨詢,心理教師為同學們進行了面對面的咨詢與交流,為大家解答生活、學習中遇到的心理困惑,鼓勵同學們在遇到心理困惑的時候學會主動求助,引導同學們更好的認識自我、調整自我、感恩生活。在探索區,還設有心理測評、沙盤體驗、曼陀羅繪畫等活動,這些活動幫助同學們更好的探索自己、認識自己。
挑戰區共設有玩轉加減乘除、視覺分辨、鼓動人心、套圈、手忙腳亂、信任之旅七個項目,通過團隊合作的方式,以速度、準確率等為指標,鼓勵同學們參與挑戰,讓同學們認識到團隊合作的重要性,體驗到競賽的樂趣。
體驗區有心靈涂鴉、“生命的意義”書寫活動、黏土/面具/扭扭棒/石膏娃娃/DIY、品香插花、心理健康節游園會打卡等活動。心靈涂鴉活動為同學們提供了展示內心自我、分享陽光心靈的途徑,讓同學們將自己的內心世界以手繪的方式表達出來;DIY活動區,同學們用不同的材料進行自由創作、表達自己、感受自己,體驗創作的喜悅。愛的抱抱、品香插花活動讓同學們放松心情體驗生活中的美好。體驗區旁邊還設有展示區,布置了同學們原創的漫畫作品、DIY手工作品。這些活動幫助大家更好地探索自我、體驗自我、表達自我,鼓勵同學們關注自我、關注心理健康。
本次游園會活動由校團委、心理健康指導中心主辦,心晴志愿服務隊和懿心工作室協辦,是蘭州理工大學第三屆心理育人季暨第二十一屆525心理健康節的活動之一。在今年的心理育人季活動期間,心理健康指導服務中心、各學院心理輔導站共開展“育心講堂”系列講座、心理健康主題團日大賽、心理委員技能大賽、心理微電影大賽、我的心靈成長故事演講比賽、熒光夜跑、情緒配音大賽等近70項活動,宣傳普及心理健康知識和理念,培養學生樂觀、包容、自立自強的心理素質,推動了蘭州理工大學心理育人工作精準落地,營造了陽光積極、健康向上的校園文化氛圍。(撰稿:孔艷赟)