羽化破繭，在奮斗中積蓄力量。4月中旬，貴州省印江中學面向高三全體學生開展主題為“為心賦能，助力高考”的心理輔導講座。
活動過程中，心理老師趙睿指出：面對高考，調整心態必不可缺。強調在忽略背景、注重過程的基礎上，正確認識考試焦慮，并和焦慮做朋友，巧妙化解不良情緒。
根據高三考生的來訪情況，趙睿提出調整心態的具體方法。如“想學學不進？”“想睡睡不著？”針對高三學生普遍出現的“心理飽和”與“睡眠”問題，老師通過一杯水和回形針的實驗予以解答，并結合自身高考前睡眠儲存的經驗，說明應對方法。
化蝶展翅，于六月實現夢想。正如講座中所言：參加高考的同學，就像是正在破繭的蝴蝶，層層阻礙是為了讓同學們長出更豐滿、強壯的羽翼，從而擁有飛翔的力量。
本次活動旨在幫助高三學生緩解考前焦慮，激發內在動力。祝愿高三學子皆能揚帆遠航，滿載而歸?。ㄎ?趙 睿 圖/王揚金）
