“重心降下來,壓實肘關節,快收小臂,眼睛緊盯球的落點”“放輕松不要怕,雙腳呈V字形站立,注意把握平衡,大家保持住”……日前,由四川農業大學團委主辦,學生社團管理與服務中心與大學生體育協會聯合承辦的“體育文化月”系列體育公益小課堂在成雅校區同步開展,吸引千余名體育愛好者參與。
在近50天里,乒乓球、羽毛球、瑜伽、攀巖等十余種體育活動齊上陣,得到同學們一致好評。輪滑與滑板組的側重于鼓勵同學們戰勝畏懼心理,體驗嘗試輪滑與滑板的樂趣;羽毛球教練們深入淺出的就“發球、高遠球、反手挑球”等動作要領展開教學;定向越野組向同學們詳細介紹了定向越野的基本知識,帶領同學們在不斷增加難度的訓練中激勵大家勇于挑戰自己;網球組從握拍、步伐等基礎動作抓起,逐步點燃同學對網球的興趣;排球小課堂的教練們帶領同學交替上場,傳授攔網、扣球和傳球技巧;足球小課堂上同學們積極嘗試,跟隨主講人的步伐學習顛球、傳球、射門等相關動作要領;“大家輕閉上眼睛,跟隨著音樂,嘗試著慢慢調整呼吸放松自己……”瑜伽公益課則用輕柔舒緩的音樂,帶領同學在方寸大的墊子上演繹不一樣的青春之美。
“我在學長學姐的幫助下,克服了心中對于高空的恐懼。經過一系列的課程學習后,我從最開始的顫顫巍巍到逐漸熟練,現在已經基本掌握了攀巖要領!”參與攀巖公益小課堂的成玉同學在課程結束時談道?!白鳛橐豁椵^為冷門的體育項目,我原本擔心同學們對于這項運動并不積極,但是現場參與的同學特別多,大家也非常認真?!迸_球公益小課堂負責人陶焱同學感慨道。跑團公益小課堂負責人車路平同學也表示道:“本次課程目標是為大學生提供一個相互學習、共同鍛煉的平臺,通過跑步來增強身體素質、培養團隊精神,并且倡導積極的生活態度。未來我們會繼續帶來更多有趣的活動吸引同學參加?!?/p>
據悉,此次體育公益小課堂聯合三校區近30個體育類社團共同打造,最大限度滿足學生多元化運動需求,營造濃厚的校園體育氛圍,引領廣大同學們走出寢室、走向操場。接下來學生社團管理與服務中心將攜手全校近90個社團聯合打造游園會、藝術展等傳統文化藝術節系列活動,進一步豐富校園文化生活,引導同學在第二課堂實踐中不斷成長。