2023年3月30日18:00,重慶建筑科技職業學院學生工作部組織的“升本課堂”第三課專題講座在大數據中心開展，學校學工部部長、學生處處長冉小平以“成長，長成你該有的模樣——如何巧用四象限法則提高學習效率”為題進行講座。值班書記、專職輔導員以及在校學生代表共90余人參與。
講座上，冉部長首先帶領著同學進行有關“成長三步曲”的趣味小游戲，在冉部長的引導下，現場氛圍十分融洽，同學們全身心投入到游戲中去，從“雞蛋”到“鳳凰”是一個拼搏的過程，就仿佛人的一生在不停地努力著，直到游戲結束，同學們心里也一直涌動著感悟和感動。冉部長則表示不是每個人一直都處在順境之中，逆境才是常態，想要帶著變成“鳳凰”的意志去生活，只有成長足夠，才會從“小雞”變成“鳳凰”，是我們要用一生去思考的問題。
緊接著，冉部長向同學們舉出了學習生活中常常遇到的問題，并深入敘述了問題出現的主要原因。隨后，引出生涯教練工具——“生命之花”，希望大家能通過畫“生命之花”抓住自己的零碎時間，提高自己生命質量，開啟命運之門，向著自己理想中的模樣努力成長。
最后，冉部長呼吁大家，決不理想化，追求能夠改變自己的力量，擁有無限可能的自己，要像花朵般那樣，根深深往下扎，做一個有理想，熱愛生活的人，擁有無限可能的自己。
