一場突如其來的疫情改變了沙市中學學子的學習模式和生活節奏。在這段特殊的疫情防控期間，學生應當如何快速調整狀態？如何提高線上課程的學習效率？家長應該如何陪伴孩子度過？如何緩解和調節孩子以及自己的情緒？如何借助疫情給孩子上一堂生動的社會生活課，更好地促進孩子成長？針對疫情期間居家學習生活，湖北省沙市中學面向學生和家長組織開展了心理指導系列講座。
10月8日，沙市中學心理輔導中心的王里老師以《高中生抗疫期間心態調整》為題，為學生提供居家學習心態指導。疫情期間生活和學習方式的調整都可能給同學們帶來一定的壓力，希望同學們及時調整心態，掌握科學心理調適的方法，加強自我監控，提高自我效能感，積極適應新的變化。
10月12日，主講人王里老師帶來了一節線上家長教育課——《隔離在家，如何陪伴孩子》。隨著與孩子在家里共處的時間增多，親子矛盾和沖突可能也會增加。在這個特殊時期，更加需要家長做好自己及孩子的身心調適，安排好孩子的居家學習生活，共同做好疫情防護。
疫情發生以來，沙市中學高度重視疫情防控期間學生心理健康教育，堅持以生為本的工作原則，積極開展一系列線上心理指導工作，與家庭教育形成有效互補，共同為學生的健康成長保駕護航。
