編者按：最近受疫情影響，不少地區又重啟了大規模的學生居家學習模式。雖然已不是第一次面對這樣的局面，但有些家庭仍然難免產生焦慮情緒，尤其是家中有面臨中高考的學生。本期特刊邀請教育領域專家，從不同角度探討居家學習的策略，希望能幫助有需要的家庭緩解焦慮，從容應對挑戰。
最近因為疫情的反復無常，居家上網課成為一些地方開學后學生主要的學習方式。然而在上網課過程中，一些家庭卻衍生出了一些令人啼笑皆非的新問題和新焦慮。
曾在網上看到這樣一段視頻：鏡頭中孩子面對電腦一臉的無辜，媽媽在旁邊情緒崩潰地痛訴孩子的“斑斑劣跡”：老師提問，你也不在群里積極發言！老師已經講到下一頁，你也不知道翻書！老師讓做練習，你卻在“小窗”里偷偷與同學聊天！上了幾天網課，沒見你學多少知識，切屏的技術卻越來越熟練……
前不久去一位朋友家做客，朋友家中上初中的孩子正在上網課，于是我們在客廳聊天、在廚房做飯時，都壓低了聲音，生怕打擾了孩子學習。一個多小時以后，看孩子還沒有出來休息的意思，在征得家長同意后，我想去孩子房間和他聊兩句。在敲門無應答的情況下，我小心翼翼地推開房門，卻看見孩子正趴在書桌上呼呼大睡，電腦屏幕上的老師仍然在不知疲倦地講課。我順手拿起孩子的一件外套給他披上，但還是驚醒了孩子。
我輕聲問孩子：“愿意上網課嗎？”孩子搖搖頭。我又試著問他：“要不關上電腦，咱倆聊一會兒？”孩子下意識地回頭看看虛掩著的房門，合上了電腦。
我問：“上著網課，怎么不小心睡著了呢？”
孩子說：“老師講得沒意思，平時她上課我也不怎么聽?！闭f完還向我做了個鬼臉。
我說：“既然不愿上網課，趴桌子上睡還不如躺床上睡呢，多舒坦啊?！?/p>
孩子指指門外，并用手做了個“抹脖子”的動作，讓我覺得既好笑又心痛，也讓我讀懂了作為孩子的不易和無奈。我用理解的語氣對孩子說：“你太不容易了，明明不愿上網課，但為了不讓爸媽生氣，每天還是硬著頭皮坐在電腦前，這就如同戰場上的士兵，明明不想打仗卻依然要沖鋒陷陣一樣，這需要很大的勇氣和毅力?！毙〖一锫犕晡业囊幌?，竟兀自低頭抹起眼淚來。
雖然我沒有挨家挨戶調研過，但身邊的同事、朋友不乏因為孩子上網課不在狀態的問題，導致家里氣氛緊張、關系失和的現象，這也引發了我的一些思考。如何真正助力孩子上好網課？結合這個家庭出現的具體情況，我也給家長提了一些自己的建議。
一是做好親子溝通，了解孩子的真實狀態和個體特點。
每個孩子的個性特點和學習習慣都不一樣，家長不要用自己的主觀判斷或唯一標準去要求孩子。比如思維敏捷的孩子，一般能跟得上老師線上教學的節奏；而對于平時學習理解能力不強或者注意力不集中的孩子來說，上網課時就容易出現走神、跟不上節奏等問題。這就需要家長首先了解自家孩子的具體情況，正視孩子的個體差異，再通過與孩子的溝通去幫助他更好地適應居家學習模式。
朋友家的這個孩子上網課的真實狀態，家長并不了解，還以為孩子在屋里用功。我建議這位朋友，一是通過老師了解一下孩子平時在學校上課的情況，另外更重要的是和孩子做一下深入交流，先了解孩子為什么不愛上網課，到底是因為學習習慣的問題，還是因為不適應老師的上課方式或者心理抵觸等。從我與孩子的對話中能看出來，只要用尊重和理解的態度去交流，他還是愿意說出自己心聲的。在這個基礎上再有的放矢地去幫助孩子解決問題，才會更有效果。
另外要允許孩子有一定選擇學習方式的自由，如果發現他的確不適應某位老師的上網課方式或某門功課的節奏，而孩子又具備一定自學和自律的能力，那也不妨給孩子一定嘗試和選擇的自由，當然家長也要跟進關注學習的效果。
二是提前約定，保證孩子居家線上學習的效果。
相對于傳統課堂上不允許交頭接耳、不允許大聲喧嘩等一系列課堂紀律，居家上網課沒有太多紀律的約束，再加上屏幕上不時彈出的廣告和資訊，孩子上網課容易開小差也就在所難免。
家長可以針對上述可能出現的問題，提前跟孩子約定好居家上網課的規矩。例如：在上網課時，不做與上課無關的事情，不啟用電子設備的其他功能選項，不用手機時要放在房間外面等。約定中可以包括一定的懲戒措施，如孩子上網課期間多次出現違背約定的情況，不能專心上課，家長就可以立即關閉電子設備，讓孩子清楚地知道家長的底線——寧可不上網課，也不能養成上課三心二意的不良習慣，與其得到一鍋“夾生飯”，不如關掉電腦，做點兒其他更有意義和效率的事情。
三是巧用生活智慧，激發孩子學習的主動性和責任感。
興趣是孩子學習動力的源泉，激發孩子的學習興趣、培養良好的自律習慣，需要家長的生活智慧。家長要善于把孩子在日常生活中的正向表現，以及由此產生的成就感、獲得感、責任感逐步延展到學習中去。
比如朋友家的這個孩子有很多優點，我建議家長每天關注孩子在生活中做得好的地方，如清晨按時起床、飯后主動刷碗、提醒家人外出戴好口罩等點滴小事，并及時給予孩子鼓勵和贊賞，時間一長，孩子在學習上的主動性和責任感也會越來越強。
愉悅的心情也是助力孩子實現高質量居家學習的重要因素。疫情防控期間孩子居家學習難免出現情緒波動，家長應該用更多的關愛和包容化解孩子的負面情緒，給他創造一個愉快的學習環境。（作者：秦濤）
