為豐富學生課外生活，提高學生身體素質，增強班級凝聚力，河北南宮中學德育處舉辦了以“跳出健康、快樂成長”為主題的跳繩比賽。
本次比賽得到了初中部學生的廣泛參與，共有429名學生積極參與活動，有95名學生獲得“堅持之星”電子證書一份。
激情飛揚美無限，颯爽英姿別樣情。同學們利用各種場所，有的在客廳，有的在廣場，有的在樓前，有的在屋后，同學們使出了看家本領，跳繩劃出一道道優美的弧線，猶如翩翩起舞的彩蝶，一張張笑臉好似向日葵一樣，綻放出開心的笑容，即使有的學生沒跳過去，被跳繩套住了脖子、繞住了腿，露出來的小尷尬都顯得那么可愛。生活因為小小的跳繩，充滿了七彩光芒。
此次活動利用AI跳繩功能，自動計時，智能統計次數。經過德育處認真審核，一批打卡滿勤、狀態爆棚、技術熟練，在3分鐘內跳躍超400次的學生脫穎而出，特授予“跳繩達人”稱號。
通過比賽，既增強了孩子們的身體協調性、心肺活動量，又愉悅了身心，豐富了學生的課外生活，激發了學生拼搏向上的精神，促進了河北南宮中學學生身體素質全面發展。
