“塑青春之心靈，做青春之少年?！睘榇龠M學生身心健康發展，培養學生良好心理素質，提高學生心理健康水平。10月24日晚，四川省南充高級中學順慶校區邀請國家二級心理咨詢師、衛生部中級心理治療師、南充精衛中心心理咨詢師李寧佳醫生為學生作心理健康專題講座。
“健康是一種身體、精神和社會適應能力的完好狀態?！苯】档母拍钤缫殉絺鹘y的醫學觀念，它不僅是生理健康，還包括心理健康。進入中學階段，同學們的學習任務和學習壓力逐漸增加，身體也進入了第二生長發育的高峰期，生理、心理都在不斷發生變化，普及心理健康知識能夠幫助同學們增強心理健康意識，提升心理調適能力，正確進行情緒管理，促進身心健康、人生閱歷和學業知識的同步成長。
李寧佳醫生是“南充市12345市長熱線”特邀心理專家、“南充市12355兒童青少年心理熱線”特約心理專家，從事心理咨詢及講座十余年，尤擅青少年心理咨詢與治療。講座上，李寧佳醫生以“美好青春，我做主”為主題，結合當下學生普遍出現的心理健康問題，主要圍繞“青少年青春期學生心理、行為的變化與管理，會產生哪些影響，如何應對”等內容，通過具體事例，采用現場提問、互動等形式，讓學生學習如何判斷自己是否存在心理健康問題，引導學生養成良好的心態，正確對待心理問題。針對中學生可能存在的心理問題，李醫生結合小故事、小游戲進行深入淺出地講解，并給同學們傳授了一些降低焦慮、緩解壓力、松弛身心、增強自信的情緒調適技巧。會場內，同學們積極參與互動，專心聽講，仔細做好筆記。各班教室內的同學認真收看同步直播，全體學生在輕松的氛圍中學習心理健康知識，接受心理健康教育。
南充高中在建校之初，老一輩南高人就提出“首倡體育，尤重心理?！痹趫猿謱嵤┧刭|教育的過程中，學校一直十分注重學生的身心健康發展。近年來，南充高中在加強心理教師隊伍建設，創新推動心理健康教育方面也取得了突出成績。擁抱陽光，健康奔跑?；畛銮啻?、活出自我、活出自信，相信在全體南高人的共同守護下，一定能為南高學子撐起一片健康的藍天！
