“雙減”政策出臺后，來自家長的聲音里，也有一些質疑和不安。在觀望中，有不少家長開始更加焦慮地自行“補位”：有的花更多的錢選聘高端私人家教給孩子在家補課，有的千挑萬選買齊各類復習資料。這些補位的誤區，深刻反映出內卷和焦慮已經成為家長的一種慣性。只有打破這種慣性，家庭教育才能正確補位，才能實現“雙減”的根本目標。
新時代背景下，家庭教育正確補位的前提，是家長樹立對國家政策的信心、確立正確的家庭教育目的觀，并重新審視家庭中的親子關系與父母角色定位。
黨的十九大報告中，習近平總書記指出中國特色社會主義進入新時代，意味著中國特色社會主義道路、理論、制度、文化不斷發展，拓展了發展中國家走向現代化的途徑。新時代也是教育生態亟須重建的時候，我們應當對此抱有信心。
在市場化、信息化、城鎮化高速發展的社會進程中，“望子成龍，望女成鳳”的傳統心理被加倍激化，加上教育被逐利的資本裹挾，使得“考高分—讀好學校—上好大學—找好工作”，成為一些家庭的終極目標。這個目標中，只有物化的、可視的結果，沒有關注人的情感、精神與生命本真。
新時代背景下，家長應重塑家庭教育目的觀：關注價值塑造，把“做有用的人”作為目標，培養孩子的責任擔當和奉獻精神；關注身心素質，把“做身心健康的人”作為目標，培養孩子的運動習慣和達觀心態；關注生活質量，把“做有趣的人”作為目標，培養孩子的人生愛好和審美意趣。
良好的親子關系是兒童安全感、自信心的來源，是高質量家庭教育的基礎。在過于突出競爭與選拔為取向的教育背景下，許多家庭的親子關系經常處于“水火不容”“劍拔弩張”的狀態，非常不利于孩子的成長。借助“雙減”政策的推行，家長應先讓自己冷靜下來，重新審視自己作為父母的角色定位，轉變“指揮者”“督導者”“審判者”的角色，做好孩子的守護者、支持者、陪伴者，營造民主平等、快樂幸福的家庭氛圍。
“雙減”落地后，家庭教育正確補位的路徑與內容應著力于五個方面：
與孩子共讀經典，塑造價值底蘊。每周或每月與孩子共讀一本經典，親子共讀共談，濡染關于“仁愛”“孝敬”的倫理道德，品味“一簞食，一瓢飲，在陋巷”的孔顏之樂，感受“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”的浩然之氣，為孩子理想人格的養成奠定基礎。
引導孩子關注國內外時事新聞，形成以主人翁意識為核心的大世界觀。針對近年來大學生人格與心理問題的表征，北京大學心理健康教育與咨詢中心副主任徐凱文用“空心病”來描述這種價值感、意義感缺失的情緒狀態；美國學者威廉·德雷謝維奇則稱之為“優秀的綿羊”，他們學習成績優秀卻沒有自己的想法、過著未經省察的生活。
互聯網時代沉迷電子產品的青少年群體，缺少對真實世界的了解和關心，心中沒有形成對國家的主人翁意識，腦海中也缺少對世界與人類共同命運的思考。因此，“雙減”背景下，家長要以時事新聞為載體，引導孩子關注大事件、形成大格局，為孩子未來大世界觀的養成奠定基礎。
讓孩子參與家務和社區勞動，養成勞動責任與能力。多年來，許多家長只重視孩子考試學習，實施“保姆式”家庭教育，導致產生了無數“巨嬰”“啃老族”。勞動教育的實質是培養體腦結合的、具有社會責任感、創新精神與實踐能力的人，因此，要從根本上消除社會巨嬰和啃老現象，就要以家庭為陣地開展勞動教育。
家長要讓孩子從小意識到“每個人都應該有自己的勞動任務”“每個人都是對家庭有貢獻的人”，從勞動中感受到歸屬感和價值感，養成責任意識，提升勞動能力。還應鼓勵孩子積極參加社區公益活動，培育社會責任感。
鼓勵孩子參加體育運動，塑造強健體格。近年來，中國學生體質連續下滑，最近又出現了“新文弱群體”現象。這與長期以來學校教育重智輕體、家庭教育多溺愛少磨礪息息相關?！半p減”后，體育鍛煉應作為家庭日常生活必修課，鼓勵孩子養成運動習慣，磨礪體育精神，塑造強健體格。
陪同孩子“行萬里路”，探尋豐富多彩的人生。“讀萬卷書，行萬里路”，可以開闊見識和心胸，促進孩子把書本知識與生活實踐聯系起來。周末去公園、田野親近自然，去科技館、博物館參觀探究等，都可以豐富孩子的生活世界，完滿孩子的精神生命。（作者：劉小紅）
