5月的校園,洋溢著青春的色彩。5月25日是全國大學生心理健康日,健康日取“5·25”的諧音“我愛我”,意為關愛自我的心理成長和健康。為引導師生關注自身心理健康,營造積極健康的“愛自己·愛生活”的校園文化氛圍,西北師范大學知行學院心理健康教育與咨詢中心主辦,心航心理協會協辦,組織各系學生參加了本屆心理文化游園會活動。
游園會包括知識區,體驗區,挑戰區和感悟區四個區域。知識區主要進行心理健康知識科普宣傳;體驗區涵蓋了連接自己潛意識的沙盤游戲體驗,了解自我情緒的“心意相通”心情轉盤游戲,考驗與搭檔默契的“你比我猜”活動,力量與技巧結合的“珠行萬里”活動,還有運動帶來樂趣的運動單車比賽,智能互動宣泄儀和不倒翁幫助大家合理宣泄情緒。
挑戰區主要包括考驗團隊速度與配合的“移花接木”活動,考驗自身肢體協調的“摸石過河”活動,挑戰個體反應和團隊協作的“能量傳遞”活動,條件限制下的“手腳并用”活動,技巧與力量碰撞的撕名牌活動等。感悟區主要包括“心靈郵差”和心語心愿活動,參與成員寫下自己在這段心靈旅程的感悟以及對自己的期待。
活動現場氣氛活躍,同學們積極地參與其中,盡顯青春朝氣。同學們在這次活動中收獲了快樂和成長。本次心理健康教育活動旨在突出院、系、班三級聯動,最終實現營造良好和諧的校園心理氛圍,增強我院心理健康教育工作的實效性。