為有效緩解女生在備考過程中可能出現的緊張焦慮情緒,及時調整心理狀態,積極科學備考,5月9日,安慶師范大學心理學教授、碩士生導師、國家二級心理咨詢師宋志英女士應邀來安徽省太湖中學為高三畢業班女生進行考前心理輔導專題講座。講座由政教處副主任周艷霞主持,副校長李昭平、高三女班主任及高三全體女生與會學習。
宋教授以“挑戰高考的智慧”的主題,從認識自己、強化自信角度重點引導,希望同學們善用積極的心理暗示,確立適中的目標,充分利用形象思維的優勢,在日常生活中強化自信。同時宋教授通過生動的事例,把心理學理論形象生動地與高三女生目前的學習狀態有機結合起來,指導學生運用心理放松和身體放松的技巧,讓同學們深化了對心態樂觀、優化情緒的重要性的認識,增添了笑迎高考的信心。
李校長全程聽取講座并做總結發言中指出,換了一種思路,就會柳暗花明,就會豁然開朗,就會心平氣和,就會產生“那人就在燈火闌珊處”的感悟。李校長的講話幽默風趣、立意高遠、文采飛揚,同學們在笑聲中領會到宋教授與李校長的良苦用心。
講座在全體學生齊聲朗讀中結束。本次講座貼近學生實際,針對性較強,在場的女生紛紛表示受益匪淺,將會沉著冷靜備考、輕松自信迎考,在今年高考中發揮出自己的最好水平。(圖文:周艷霞)