尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好!
借今天這個機會，我想和同學們談一談怎樣過好高中生活這一話題。
著名心理勵志作家肖衛、楊輝合著的一本書《高中決定你的一生》，這本書值得同學們閱讀。為什么說高中決定你的一生呢？高中三年，是一個人從成長到成熟的關鍵期，是成功人生所需的各種素養形成的關鍵期，在這一階段，稍有不慎就有可能為自己的整個人生貼上失敗者的標簽。一個人只有在高中階段就養成良好的人生習慣，形成較高的素養，才能確保在以后的人生道路上，無論面對怎樣的磨難，都能問鼎人生的輝煌。今天與大家分享：自信、目標、時間三個細節。
一、要增強自信。信心是做好一切工作的前提。一個人如果沒有信心，將一事無成。我們有些同學以自己基礎不好為借口，懶惰、貪玩、厭學、違紀，考試作弊，不認真學習，而且還影響他人學習，破罐破摔。這是缺乏自信的典型表現。有的同學也許會說：我很想努力，我也想學好，趕超先進，但是我的基礎太差了，與別人已經拉開了很大一段距離了，我還有希望嗎？如果把高中的三年比喻成人生中的一場馬拉松賽，那么你目前的成績不太好，就相當于起跑慢了一點，這沒什么，你們有健康的身體、正常的智力（心理學研究表明，任何時代最聰明的人和最愚笨的人的比例都不會超過當時總人數的10%，其他大部分人的智力差別不大）速度與耐力才是決定一個馬拉松選手最終成績的關鍵因素，很多優秀馬拉松選手并不是起跑最快的人。同學們，起點低、基礎差并不可怕，關鍵是你想不想振作，你想不想開始，你能不能堅持。要相信“事在人為”，要相信“付出必有回報”，要相信“別人能做好的事情，你也一定能做好！”
二、要明確目標。1984年，在東京國際馬拉松賽中，一名非常普通的日本選手出人意料地獲得了世界冠軍。當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：“憑智慧戰勝對手?！眱赡旰螅獯罄麌H馬拉松邀請賽他又一次獲得了世界冠軍。記者又請他談經驗，他回答的仍然是上次那句話：“憑智慧戰勝對手。”他的回答一直令人們感到不解。10年后秘密在他的自傳中被揭開了謎底。他是這么說的：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的目標畫下來：比如第一個目標是銀行，第二個標志是一棵大樹，第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后，我就以適當的速度向第一個目標沖去;等到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初我并不懂這樣的道理，我把我的目標定在40多公里外終點線上那面旗子上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程嚇倒了?！边@個例子，告訴我們：目標是引航的燈塔，是努力的方向，是前進的動力。一個人沒有目標，就像大海中迷失方向的航船，不可能到達成功的彼岸。我們每一名同學都應該確定一個適合自己的學習目標，要具體地確定準備考哪一個層次的大學。不管是本科還是?？?，適合你的學校就是最好的學校。即使你考上了一所民辦本科或者是專科學校，假如在這所學校里能發揮你的特長，你能學到一技之長，甚至還能成為這所學校里的佼佼者、領頭羊，那么，你照樣有著廣闊的發展前途。為了高考這一目標，大家要不斷的分析自己每一次考試的成績，找到與我們預定的大學之間的分數差距，比如，要沖擊一本的學生，110、110、110、70、70、70；要沖擊二本的學生，90、90、90、60、60、60，如此的比較和分析，就能讓我們通過不斷地努力，有的放矢的縮小差距，直到成功。
三、要珍惜時間。我們都知道時間是無價之寶。文學家說：“時間就是金子。”史學家說：“時間就是法官?！惫と苏f：“時間就是財富?！鞭r民說：“時間就是糧食?！贬t學家說：“時間就是生命?！苯逃艺f：“時間就是知識?！睂ξ覀兌?，時間就是成績。在利用時間方面，大家需要注意四點：第一，要養成按計劃學習的好習慣。每天來到教室，第一件要做的事不是看書，而應該是好好計劃一下今天的學習。把你要完成的學習任務列出來，排個序，定個時間。然后一一的按計劃進行學習，每完成一項學習任務，就打個勾。假如因某些突發事情的影響而無法完成當天的計劃，那么就要結合第二天的計劃修改一下，要做到每天、每周、每月都有計劃，這樣每天的學習便會做到有條不紊，就不會因為無所事事而覺得空虛。有計劃的學習之后，你將會覺得你有做不完的事，看不完的書，忙不完的事，你浮躁的心會變得沉穩，你空虛的靈魂會覺得充實，你將會感覺到，學習抓得越緊，越有興趣，越有滋味。當你學了一天躺在床上的時候，你會感覺到雖然很辛苦，但是你內心會很踏實，你會睡得更加安穩，你會覺得學習原來是這樣的快樂。第二，要養成快速的節奏感。比如有些學習好的同學，做什么事都干脆利落，吃飯、洗衣服、走路總是快節奏的。走快小半步，學習效率會提高一大步。第三，要充分利用零碎時間。比如，跑操前的幾分鐘，可以背幾個單詞、讀一首古詩、看一篇文章等。這樣的時間積少成多。如果浪費了，那很么天長日久，也就多了。第四，要向你們班的第一名學習?？匆豢吹谝幻侨绾螌W習的，時間是如何把握的，生活是如何安排的，情緒是如何控制的，誰也不用羨慕第一名，如果你也能像第一名一樣珍惜時間，努力拼搏，你也一樣能成為第一名。同學們請記?。阂粋€今天勝過兩個明天，只有珍惜今天，才能把握未來。今天的成就是昨天努力的積累，明天的成功依靠于今天的努力。一個什么事都等明天的人，注定是一事無成。
同學們，在知識經濟高速發展的今天，知識是最寶貴的資源，是你們適應未來社會的基礎，是你們成就輝煌人生的基石。不學無術無法適應社會發展，永遠沒有立足之地。升入高一級學校深造，是我們學習新知，謀求發展的最佳途徑。對此，大家必須有足夠的認識。請大家記?。耗憬o生活多少懶惰，生活就會回報你多少苦澀；你為生活付出幾分耕耘，生活就會回饋你幾分收獲。只要有夢想，并付諸努力，理想就會變為現實。
界首第一中學
2019年12月10日
