為增強學生的健康知識，提高學生的健康水平，4月8日，安徽省天長中學利用升旗儀式，開展身心健康教育活動，高二（18）班學生楊秋月同學作了題為《身心健康，快樂成長》國旗下講話。
楊秋月說，“只有身體好，才能學習好、工作好，才能均衡地發展?！敝芏鱽砜偫砀嬖V我們身體健康的重要性。作為一名天中學生，我們十分重視學習，但是身體健康才能提高學習效率。一個健康的身體需要長期堅持：每天早晨一杯溫水，一日三餐不落下，積極參加體育鍛煉等等。然而，部分同學并不愛惜自己的身體：做廣播操時，動作懶懶散散；跑步時，步伐拖拖拉拉，做眼保健操時，嬉皮笑臉……這些都是對自己身體不負責任的表現。關注身體健康的同時我們還應該重視心理健康。沒有健康的心理就沒有健康的人格。在生活中，我們要拒絕逃避，抱怨，自私等心理?！懊刻炱鸫驳谝痪?，先給自己打個氣”，積極的心態是心理健康的一種重要的表現。
“少年智則國智，少年富則國富；少年強則國強，少年獨立則國獨立”。她呼吁全體學生不僅要努力學習，更要健康快樂的成長，做個身心健康的新時代接班人。
