10月22日升旗儀式，上海市敬業中學開展了心理健康教育宣傳活動。
此次活動結合世界精神衛生日和上海市敬業中學教育活動情況，聚焦青少年心理健康。大家觀看了世界精神衛生日宣傳視頻，了解到心理健康是健康的重要組成部分，身體不適、睡眠問題也可能是身心健康問題；面對心理困擾、情緒壓力，逃避并不是好辦法，掌握科學方法，學會尋求幫助，是一種智慧的做法。
開學初，學校還開展了“與壓力對話/畫”的活動。同學們通過書寫、繪畫等形式，將內心的壓力進行表達，將有效的方法進行分享，取得了良好的活動效果。此次宣傳教育活動中，也對部分學生的作品進行了展示，并引發同學們的共鳴和思考。有的同學認為適當的壓力有助于自己的發展；有的同學則繪畫了各種應對壓力的方式，比如傾訴、運動、音樂、書寫、深呼吸、記錄美好事件等；還有同學給自己或者“壓力先生”寫了信，回望走過的路已經是美好的風景。表達了積極的生活態度。同學們的作品形式多樣，內容豐富，流露真情實感，對自己和其他同學也有感悟、有啟發。
學校將繼續推出豐富的心理健康教育活動，為敬業學子的高中生涯打下堅實健康的心理基石，助力學生健康發展！
