為幫助學生正確認識自我，積蓄正能量，營造健康向上、樂學陽光的校園氛圍，在5月25日心理健康日來臨之際，云南民族大學附屬中學舉辦首屆心理健康節。
“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒同學們“珍惜生命，關愛自己”，本次活動也以“我愛我，給心靈一片晴空”為主題開展，也體現著民大附中“做有生命溫度的教育”的辦學理念。
同學們通過精心制作心理健康知識手抄報，圍繞心理健康展開，選擇心理學趣味知識、心理健康的標準、情緒調節、壓力疏導、自我成長等內容進行創作，既讓同學們了解心理健康知識，也提高了自己的動手能力。
“藍絲帶”活動作為此次心理健康節系列活動中最具祝福感和儀式感的一個活動，同學們選取明信片寫上對初三、高三學生的祝福語，然后用心地系上代表“感恩、鼓勵、關懷和愛”的藍絲帶并懸掛到指定區域。
在“愛的抱抱”活動中，由學生穿上人偶服，在校園內定點派發擁抱，并互相給予對方溫暖的話，讓同學們感知到關懷和鼓勵，使同學們感受人與人之間的溫暖。
云南民大附中在2018年初新建成標準化的心理健康中心，包括音樂放松室、沙盤體驗室、情緒疏導室、團體輔導室、個體咨詢室等功能室，同學們紛紛利用課余時間到心理健康中心參觀和體驗。
