寒風中徒步七小時，倉庫里打地鋪睡四晚，洗澡只能用冷水……據報道，華師一附中高二年級1200多名學生，最近連續體驗了5天這樣的艱苦生活。據了解，該校這個特色社會實踐活動已經堅持了28年。每年的體驗內容略有不同，但被老師和學生們稱為“上一堂吃苦課”。該校負責人稱，吃苦課能讓學生了解社會、學會關心他人、提高自理能力。（10月16日楚天都市報）
苦難是人生最好的課程，對于培養中小學生的吃苦精神，磨練他們堅強的意志品質，錘煉過硬的身體和心理素質，提高生活自理能力和合作意識，可謂意義深遠。華師一附中堅持28年在高二學生中開展“吃苦教育”社會實踐活動，可謂有思想，有創意，也可謂用心良苦。但是，我認為，要真正培養起中小學生的吃苦精神，僅靠一次、兩次的短期生活體驗活動還遠遠不夠，必須因勢利導、多措并舉。
一是要制定課程規劃，從長計議。幼兒園、小學、初中和高中每個學段，學校都要在起始年級做好學生在校期間的吃苦教育活動計劃。對于每學期搞哪些活動、每學年搞哪些活動、每次活動怎樣開展、如何做好安全防范工作等，都要精心設計，周密安排。要能做到幼小銜接、中小銜接、初高銜接，不斷檔、不留白。只有長期堅持開展，才能形成氛圍，顯現出效果。有條件的學校，最好要把“吃苦教育”活動做成學校德育特色課程，使“吃苦教育”質量更有保證，效果更好。
二是要實行家校合作，形成教育合力。對學生的吃苦教育，不僅學校要開展起來，還要引起家長和學生高度重視，積極行動起來。從某些方面講，對孩子的吃苦精神培養，家長作為孩子首任教師的作用更加重要。
現狀問題是，我國實施多年的獨生子女政策，使一些家庭形成了不正確的育兒觀念和方法，表現出對孩子一味寵愛，嬌生慣養，事事替孩子考慮，處處為孩子包辦，讓孩子基本過著衣來伸手飯來張口的生活，孩子既不用動手，也不用動腦。久而久之，這樣的孩子很難不被養成溫室之花，在挫折和苦難的風雨面前失去戰斗力和免疫力。因此，學校有必要通過家長會、家長學校，對家長進行這方面的專題培訓，轉變家長教育理念，提高家長教育水平，爭取家長配合。
三是要勞動體驗和體育鍛煉結合。勞動是培養學生吃苦耐勞精神的最好方法。無數事實證明，從小愛勞動的人，長大后都特別會做事、能吃苦、有擔當，工作努力，成績出色。家長在家庭內部要培養孩子的勞動觀念，有意識引導、督促孩子從小做一些力所能及的家務勞動，如打掃家庭衛生、整理房間、洗衣服、做簡單的飯菜等，促使孩子養成愛勞動的習慣、自己的事情自己做好的習慣以及獨立生活的能力。有條件的家庭，家長可以帶孩子?；剞r村老家或親戚家，幫老家的親人干一些需要付出一定體力的農活。通過勞動鍛煉孩子的體力和能力，感受勞動的艱辛。
學校要開設勞動課，進行系統的勞動教育；有計劃地組織學生外出參加一些體驗式的勞動，增加學生對勞動的認識和體會，掌握勞動技能技巧。學校要開足上好體育課，不能顧此失彼，要定期組織大小型體育項目競賽，每學期開展一次全校性的運動會等，持之以恒地對學生進行體能訓練，增強學生體質，磨練學生堅強的意志力。
四是有意識嘗試開展“吃苦頭”體驗活動。有計劃地開展學生挫折教育、磨練活動，是培養學生吃苦精神的重要途徑。學校不妨嘗試開展“吃苦頭”活動，如集體野外徒步活動、登山活動、惡劣天氣下戶外活動，堅持洗冷水浴、吃農家飯活動等。通過一系列的實踐體驗活動，有意識地培養學生吃苦耐勞精神和克服困難的頑強毅力。
“吃苦教育”是中小學生的一堂人生必修課，為了培養全面發展的人，學校教育要立足當下，著眼長遠，不折不扣為學生上好這堂課。（作者：詹懷盈）
