柏泉的素質拓展活動，本以為是一些的常規的教育活動，已經無法感動我了，但是隨著活動的開展，我的心還是被震撼了，其中最重要的是讓我懂得了生命的重要，這種感悟我想我會銘記一輩子的。
感悟生命活動首先是從觀看電影《驚天動地》開始，電影講述了一件真實的事情，2008年5月12日，汶川特大地震，在大自然的威力面前人顯得太弱小了，房屋幾乎全部倒塌，近十萬人被埋，余震不斷，斷水斷電斷信號，僥幸沒有受傷的人不知道自己還能做什么，那一刻，汶川如同人間地獄，似乎陷入了絕望，就在這時當看到解放軍舉著紅旗從山那邊跑來時，孤立無助的災區群眾泣不成聲地呼喊著“解放軍來了”!“我們有救了”！這雖然是我已經知道的事情，但是在那一刻我還是流淚了，因為解放軍來了意味著有生的希望了，只要有希望，眼前的困難都不是困難！剛入伍的新戰士田野，爭當突擊隊員，在余震中為了保護學生，用身體擋住了垮塌的樓板。田野是個獨生子，但是他并沒有因為是獨生子而退縮；他還很年輕，并沒有因為年小而退縮；他可以不用檔樓板，可以保護自己的生命，但他并沒有因為自己的生命而退縮。
在結營儀式上“洪水決戰”情感訓練更是激發了我們的內心真實情感，讓同學們懂得了珍惜生命的可貴。 教官講述的是發洪水時兩個竹樓的故事，我們是在洪水中等待救援的孩子，當水逐漸上漲時，同學們提出搬沙袋堵水的方案，但是水仍然不斷地往上漲，竹樓承受不住了，需要有人放棄自己生的機會換取他人生的希望，這時我們班王宏道同學主動說讓我去吧，雖然是模擬的場景，但當置身其中，聽到身邊的人說愿意為你放棄自己生的機會，那一刻我內心充滿了無限的感激與感恩。屋頂快塌了，每個“家庭”都得犧牲一個人，我們“家庭”早就有好幾個人愿意當這個“敢死隊員”，大家都爭著把生的機會留給對方，我聽到了平常聽不到的話，“我愛我全班的同學，兄弟。老師！還有我腦海出現的人。我想對你們說我愛你們”。我的眼淚再一次流下來了，班上的同學也都已經眼淚汪汪了，我內心也一直在問我自己如果災難真的來了，我會奉獻自己把生的機會留給我的同學嗎，我一直在問自己，然后我發現我和他們是有感情的，我愿意為他們奉獻。
訓練結束天氣突然轉晴，陽光安好，我暗自慶幸，生活這么美好，幸好那只是一場訓練，平常的生活不需要我做出如此慘烈的選擇，但我也懂得了生命在什么時候都彌足珍貴，任何一個生命個體都是媽媽辛苦十個月將我們帶到這個世界，是爸爸媽媽的精心陪伴養育我們才能健康成長，我們永遠都是他們的寶貝，所以同學們，從今天開始，考試失利了，要告訴自己認真的活著，活著才能繼續學習；熬夜玩游戲了，想想那些在網吧猝死的人，要學會珍惜自己的生命；失戀了，也要告訴自己更好的活著才能遇見更好的人；同學抽煙了，告訴他遠離這些傷害身體的東西，健康才能更好的活著；不對一起奮斗的同學進行身體或者精神的校園傷害，學會珍愛同學的生命；對辛苦付出的父母多一些體諒體貼，學會珍愛他們的生命。。。點點滴滴，平常的生活更需要我們時時刻刻善待生命。
最后請大家和我一起做：閉上雙眼，深呼吸，右手摸左手的脈搏跳動。此刻，陽光溫暖，爸媽在家等我們，同學在我的身邊，活著真好!
謝謝大家，我的演講完畢?。ㄎ錆h市第十九中學）
