尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好。我是來自高一（13）班的袁泉，很榮幸能站在國旗下演講。今天，我演講的題目是《直面壓力揚帆起航》。
海浪，不畏懼礁巖的阻擋，才激蕩出驚濤拍岸的雄奇；臘梅，不躲避寒冬的洗禮，才綻放出傲岸風姿；人,也只有直面壓力，才能爆發出生命的最強音。
大家可能聽過這樣的故事：一個運動員參加馬拉松訓練很久，可成績一直停滯不前。一天早上，他在營地附近的山道上練習長跑，卻在路上遇到了狼，于是他拼命地跑。這一幕恰好被教練看到了，于是教練便用此類方法訓練他，結果不負眾望，他終于成為了世界馬拉松冠軍。
在生活中何嘗又不是這樣呢？有了壓力才能挖掘出深藏的潛力。如果我們不斷的給自己施壓，心中藏有這么一條狼，那么還會有什么目標不能達到呢？
壓力迫使踟躕迷茫的人邁出堅定的步伐，鼓勵失敗落寞的人鼓起執著的勇氣，警示成功得意的人提高防范的戒心。假如人的一生是一行不可逆的化學方程式，那么壓力無疑就是高效的催化劑。它不僅鼓勵人成功，甚至逼迫人成功，讓我們戒除退縮的膽小之心！
進入一中以來，我們都感受到前所未有的壓力。尤其是期中考試以后，考得不太理想的同學感到壓力很大，因為他們要追趕超越；考得好的同學也會覺得壓力大，因為他們要保持更上一層樓。大家你追我趕的學習勁頭，讓我們切身感受到：學習如逆水行舟不進則退。事實證明，要有效地應對這些壓力，就一定要踏踏實實地靜下心來學習，學習的過程實際上就是緩解壓力的過程，抓緊時間學習，讓每一天都過得充實，壓力自然而然就沒有時間、沒有機會來侵害我們。
海明威說過：“人可以被打敗，但不可以被打倒。”在學習的征途中，即使我們會被挫折和失敗一次次打翻，只要你心中有信念，你同樣可以一百零一次地站起來，把苦澀的微笑留給昨日，用不屈的毅力和信念贏得未來。摔倒了，爬起來，換一身新衣服，明天又是一個嶄新的自己。只要心中有光，任何外來的不利因素都撲不滅你對人生的追求和對未來的向往。
高中三年，奠基一生。從現在起，讓我們直面壓力，揚起理想的風帆，迎風起航。
我的演講結束了，謝謝大家。（安慶第一中學 袁泉）
