我國中小學心理問題日益嚴重，這是推動心理健康教育工作開展的最根本的原因。許多調查結果和資料顯示，中小學生心理健康狀況令人擔憂。上海市對小學到高二年級的學生進行心理檢查，發現27%的學生有心理偏異，有厭學、早戀、吸煙、出走等不良行為反應；存在著沖動、嫉妒、焦慮、憂郁四種不良情緒；不少學生在性格上表現為自卑、嬌弱、攻擊、任性等。廣州（1994年）穗港澳青少年研究所對廣州市四個區1000多名中學生的調查表明：53.2%的中學生有心理危機。調查還表明，各年級學生的主要心理問題表現有所差別。
根據高中心理輔導室學生來訪情況以及心理健康教育活動課的反饋，高中生在不同類型學校、不同年級、不同學期，乃至不同性別之間，其心理問題和輔導重點都有所區別。
由于重點高中在社會地位、競爭環境、受關注度等方面的特殊性，重點高中學生的心理問題是當前學校心理健康教育中反映和關注較多的問題。下面將以重點高中學生為例，著重探討其在不同年級的主要心理問題和輔導重點：
（一）高一年級
高中一年級是高中階段的第一年，高一學生從各個學校來到新的學校學習，新的學習環境、新的學習內容等因素對高一學生的思想帶來很大的沖擊，俗語說：“萬事開頭難”、“好的開始是成功的一半”，可以說高一年級是中學生學習和生活的又一個轉折階段。高一階段應該著重引導他們解決從初中升入高中過渡階段遇到的各種適應問題，包括學習環境的適應、學習方法的更新、人際交往的調整等，從而使學生盡快踏上高中階段學習和生活的正軌。
1.適應不良：重點中學的高一新生們在入學前往往對所考入的學校和所要開始的高中生活抱著不切實際的期望，而對所要開始的高中段學習缺乏必要的心理、學業和生活準備。在入學后，他們往往覺得高中老師不再像初中老師那么關心關注他們，同學也沒有初中同學那么親切好相處；同時，感覺同學間的家庭環境、生活條件、能力見識等各個方面差異較明顯；學習任務較重，但老師抓得少。
2.失落感：進入重點高中的學生在初中期間大部分為各校的尖子生，他們不僅學習成績優異，往往還是班長、團支書等班干部。但進入重點高中后，尖子云集，大部分學生失去了小學或初中時的優勢。優秀學生一旦喪失優越地位，便會懷疑自己是否"優秀"，而變得苦惱、自卑、消沉或自暴自棄、得過且過；或不滿、抗爭、甚至以違反校規或惡作劇行為來引人注目，以達到心理平衡。大部分學生都感覺自己在學習上面不可能再現以前“輝煌”了，感覺自己從初中時的拔尖，淪落到高中的默默無聞、甚至低人一等，特別是在第一次月考、期中考試之后，這種感覺得到量化和強化，由“落差”引起的焦慮的預防和處理顯得至關重要。
3.焦慮情緒：高中學習跟初中比科目多、難度高，課程學習中對學生的思維能力要求較高。有一部分學生從原來同學眼中的尖子生變成中等生甚至落后生，如果不能適應這一變化，心理自我調節能力差，往往引起內心的緊張、憂慮和恐懼等情緒，從而導致了學生的焦慮。據某重點中學心理咨詢室對高一學生進行的心理測試結果進行統計發現：在適應型還是焦慮型這一項測試中，全年級被測試人數為322人，屬于適應型只有59人，占18.3%，屬于焦慮型有62人，占19.3%，介于適應型和焦慮型之間為201人，占62.4%?？梢?，高一剛開學階段，自我意識的調整、學習生活上的重新定位顯得非常重要。高一學生相對而言升學的壓力要小些，因而焦慮狀況相比高二、高三學生要低。
總之，到了高二，學生開始進入了高考狀態，擔負著學習完高中課程并為高考奠定基礎的任務，因而我們應加強關注高二學生的心理健康。
（二）高二年級
高二學生是高中階段的“斷層”時期。高二上學期，文理分科之后，聽學生講的最多的一個詞就是“郁悶啊”，他們剛剛有點適應高中的學習環境、班級氣氛和人際關系，馬上又面臨了人際的重新調整，和學業上的重新定位；每一個學生在走過這個時期的時候都會感到一種困惑和茫然，他們在對生命的探究中往往過分執著，卻又一時找不到答案。前途的迷茫和學業的壓力，使很多學生感覺“有壓力沒動力”，部分轉向通過吸引異性的目光來獲取成就感和價值感，也有相當一部分學生從此奮發向上，為高三打下了良好的基礎；高二下學期一開學，大部分學生最大的感觸就是“怎么大家突然間變得那么用功了？”經過一個學期的調整、適應以及對人生的探究，大部分同學開始意識到時光流逝的痛苦和學習任務的緊迫性，上個學期還在喊“迷茫、郁悶”的學生，基本上開始進入狀態。由此班級的氣氛也變得緊張焦慮，同學之間交往明顯減少，對學習的關注超越了對人際和其它方面的關注。
1.焦慮和孤獨感：高二學生的焦慮和孤獨感最強烈，主要原因有：首先，高二學生經歷了人生的重大抉擇——文理分班，重新面臨人際關系的調整和學習環境的適應，第一次面臨大規模大考試——五門功課的省會考，因此焦慮狀態最高。其次，高一新生剛進入高中，對學校、老師、同學以及學習都有新鮮的感覺，同時，其興奮心情也使其具有積極的學習和生活態度。而他們所面臨的是如何適應新的生活和新的學習，在這個時期，無論是學校還是老師都對他們給予高度的關注。高三的學生因為就要參加的高考，家長和老師對他們給予更高度的關注。相反，老師和家長對高二的學生的關注就相對較少，使學生在這個階段的孤獨感和失落感較強。
2.厭學情緒：高二年級也是學生產生厭學情緒的高峰期，班級同學之間兩極分化明朗化，經過高一一年的學習，學生在知識掌握程度上已較明顯的分出層次，即所謂優生和差生。對優生來說，由于之前學得好，他們積極、自信的心理不斷得到強化，學習興趣上升為樂趣，學習已成為自覺的行為，并不斷從中得到成功的心理體驗。另一部分學生在一年學習中（尤其是在考試中）屢遭挫折，對學習的灰心、自卑甚至害怕等心理也在漸漸固化，出現興趣轉移，偏科等傾向。對中等水平的學生來說，學習目的模糊，學習動機不強，處于一種淡漠的被動狀態。
對于成績好的孩子，我們要給予肯定，使他們更加積極上進。對于學習中等水平和較差的孩子，家長首先要有正確的態度，避免過高的期望；要給孩子更多的支持和鼓勵，幫助他們分析成績不理想的原因，肯定他們所擁有的發展潛能，解除不必要的顧慮。
3.情感問題：高二是高中階段戀愛發生率最高的時期，其中有生理發展和社會影響的因素，還有其心理原因。高二學生所要承受來自社會方方面面的壓力越來越多，他們非常需要理解和關心。然而，由于家庭、學校對他們的關注不夠，導致他們只能從外界獲得關愛的感覺。有些學生談戀愛就是要尋找一種被愛、被重視、被珍惜的感覺。其次，受電視、電影、網絡等影響，很多學生把愛情過于美化、理想化，向往浪漫的愛情，因而會模仿成人談戀愛。我們要大方教給學生有關性方面的知識，讓學生懂得性知識，使他們對性有科學的認識，不再對它有一種神秘和好奇的心理。對已經早戀的學生給予理解和加以正確的引導，盡量將他們“戀情”所帶來的負面影響控制在最低程度。
4.對人生和生命的苦苦思索：這個時期，最使他們感到困惑的是人生意義的問題，他們尋找人生的答案，尋找生命（“生”與“死”）的意義，他們在這個階段接受的觀念和思想，將影響他們對待人生和生活的態度。
（三）高三年級
由于高考的壓力，長期身體疲勞、睡眠不足、精神緊張，高三學生的心理問題相當普遍，也最受社會關注。如不進行適當指導并給予解決，輕者影響學習效果，重者會出現嚴重的心理問題，以至出現極端行為。主要引導他們正確處理好成功與失敗、理想與現實、個人與環境、學習戰略與策略的關系，學會自我心理調節的方法。
進入高三，學生們都已經形成了自己的思維形勢和思維方法，除了學習上的覺悟和投入，他們強烈地關心自己的個性成長，有強烈的自尊心。他們常常體驗到更為廣泛的內心沖突的壓力，這些都促進了他們價值觀的確立和個性的成熟。由于高三學生的社會閱歷的局限，以及辯證思維能力的有待發展，他們在看問題時往往比較主觀、片面，容易走極端。除了面臨升學抉擇這一挑戰，家長的過高期望和社會價值取向的多元化，使高三學生感到更加的迷茫煩亂，迫切需要指導和關心；高三下學期，高考臨近，考試前的身體反應（睡不好、吃不下、抑郁不安…）、考試后因現實與理想的差距導致的情緒問題、追求理想與止步不前的現狀的矛盾等是困擾他們最多的問題。整個高三階段，抗挫折能力的培養、考場心理的訓練、考試后分析總結以及心態的調節顯得至關重要。
1.考試與學習心理問題：
考試前后：這是高三生心理沖突表現最激烈的時候，也是社會關注最多的問題，考前和考試中的情緒調節和放松訓練，考后的認知調整和學習策略調整至關重要。
平時學習：某學生的話代表了很大部分高三生的心理狀態——“在高三緊張的復習中,我發現自己總會受到別人的影響,看見別人在看什么學科的書,就會產生自己這門學科沒學好也要和別人一起學的想法,產生焦慮情緒,諸如此類的情況已經持續了好久,我也想到了可能是自己不夠自信的緣故,也反復對自己說‘適合自己的方法就是最好的’，但還是忍不住的去在意這些雞毛蒜皮的小事，別人轉筆發出的聲音，咳嗽的聲音等都能讓我緊張好一陣子”。大家都比較關注與考試相關的心理問題，正如平時學習的不良習慣能導致考試中犯錯誤一樣，平時學習中的不良心態和習慣也是造成考試心態不良的可控原因之一。
2.自我評價與自我期望問題：
自我期望高是高三學生普遍的狀態，幾乎每個同學都認為自己每一次都沒有發揮出來，每一次都可以發揮得比前一次好。適當的期望和動機有利于斗志的激發和成績的發揮，另一方面如果期望動機過高，反而阻礙正常發揮，患得患失。
3.情感空虛與心理支持感問題：
到了高三，大部分學生能較好地處理學習和戀愛的關系，也有部分學生在經受考試挫折和學習無能為力感的痛苦的同時，轉向通過親密的異性關系尋求安慰。在考前談戀愛是心理脆弱的一種表現，家長應多與孩子進行溝通與交流，采取正面引導教育，不宜將這個問題擴大化，不宜就戀愛問題與孩子發生正面沖突。
