馬上又是高考,每逢這個時候,緊張的不只是莘莘學子,還有他們的父母。從某種意義上說,不僅考生要備戰高考,父母也要做好高考的準備工作。市六醫院心理醫師曹德提醒廣大考生家長,除了料理好孩子的生活起居,對他們的心理狀況也絕對不能忽視。
“考不好怎么辦”,是考生經常會問父母的問題,可并不是每個家長都能很好地回答。曹德介紹說,有的家長怕給孩子造成負擔,就會說“考好考壞都無所謂”,有的則比孩子還緊張,說“考不好就完了”。事實上,這些回答都是不恰當的。高考作為孩子人生路上的一次重要考試,怎么可能考好考壞都無所謂呢?當然也絕對不是“考不好就完了”,人生是場馬拉松,今后的路還長著呢。曹德認為,正確的做法是,既要鼓勵孩子盡全力考好,發揮出正常水平,不留或少留遺憾,又要幫孩子減壓,樹立正確的考試觀。
曹德說,他曾經接診過不少因高考壓力大而生病的孩子,病因大部分是家長對他們的期望太高,給的壓力太大了。有些話,父母最好少說或者不說。比如,問孩子“復習得咋樣了”,“你估計高考能考幾分啊”之類的問題,其實大多數孩子根本無法回答,沒有人是“復習完了”才去參加考試的,總會有點不放心沒把握。有的家長為了讓孩子抓緊一切時間學習,言語中帶著威脅和恐嚇。這些都不可取,只會給孩子帶來負面影響。家長這期間要閉上批評的嘴巴。
還有,曹德建議考生家長在孩子考試前,最好能夠跟孩子坐在一起好好想想考試中需要什么東西,遇到可能發生的意外情況該怎么辦,早早都準備好,以防孩子到時慌張。(孫曉娟)