在家庭心理健康教育的過程中，應采取一定的策略，遵循一定的規律，才有可能收到好的效果。家長在這方面應堅持的策略有：
第一、開展家庭心理健康教育的前提是轉變觀念。在素質教育的今天，必須改變以往那種只看孩子智力水平，忽略心理健康水平、個性發展水平的陳舊觀念?，F實生活中有一些孩子表面看來好象很聽話，學習成績也不錯，但情感淡薄、意志薄弱、性格脆弱，在德智體等方面發展潛力卻極為有限。教育實踐的大量事實證明：理想、志氣、進取心、勤奮等優良的個性品質，對于促進孩子的發展和成才具有重要的作用，為人父母者必須把心理健康作為孩子的培養目標和內容加以充分重視，在教育上做到愛而不寵，嚴而有度。
第二、 開展家庭心理健康教育的基礎是了解孩子。家長必須了解孩子的個性、理想、情感、興趣和能力等個體素質。一般孩子好活動、好模仿、好奇、好問，還具有喜歡成功、喜歡被稱贊、渴望得到理解的心理等。青少年正處在生理、心理快速發展時期，他們在平時的學習、活動中，其內心深處常常充滿各種矛盾。他們與外界也常常發生各種沖突，處于不穩定狀態，往往容易產生各種心理行為問題。這是家庭教育中要特別引起重視的問題。
第三、 開展家庭心理健康教育的關鍵是信任孩子。父母同子女的關系，既是長輩和晚輩的關系，又是朋友關系。子女對父母應當尊敬、體諒、愛惜；父母對子女更應當尊重、信任、愛護、幫助。在日常生活中父母同子女之間意見不統一或產生矛盾時，應在平等、信任的基礎上，采用民主協商的方法，并循循善誘，耐心啟發，動之以情，曉之以理。平時，多尊重孩子的人格，信任他們，關心他們的日?；顒樱M可能滿足他們的正當愿望和要求，使他們真正感到父母可親、可愛、可以信賴。這樣，使孩子愿意把自己的心里話、心里的秘密講給父母聽，才能取得孩子的最大信任。同時，家長要充分相信孩子的潛能，他們或許有意想不能的為人處事等方面的能力。因此，凡孩子的事，無論生活上、學習上，父母都應當給予更多的啟發性幫助。
第四、開展家庭心理健康教育的過程中,一定要避免對孩子長期的心理懲罰。孩子缺乏生活經驗，偶爾做錯一件事，父母就天天罵或時常提及此事，長時間表示拒絕，就會使孩子情緒異常憂郁，甚至延續到成年。有的問題孩子本身就有情緒上的障礙，如果家長自身容易沖動，就會更加嚴重。更不要在學習上、升學上對孩子施加壓力，把孩子的成績作為評價孩子的主要標準，久而久之，使孩子產生厭惡學習、憎惡考試等心理障礙。
