第一，不能偏離學科方向。“比如教說明文《蜘蛛》，有的老師把目標定為讓學生‘知道蜘蛛的生活習性、身體結構等’。這是常識課的目標，不是語文課的。語文課的目標，應該是讓學生學習文章怎么抓住蜘蛛的特征以什么樣的順序進行說明。然而許多老師恰恰弄反了。又如教議論文，應該讓學生明白文章用什么論據如何論證中心論點，而不是把主要精力花在讓學生知道什么政治道理上。”
第二，不能降低要求。“中國有80％的老師都不知不覺把教學目標降低了，他們的教學根本沒有達到目標。這就是我們教學質量不高的根源所在。”蔡林森說．“比如教用加減法解二元一次方程組，教學目標應該是什么呢?是要理解用加減法解二元一次方程組的方法，而且還要能正確運用。但是許多老師最多只達到了一半：理解。他們從上課講到下課，就只是講了例題。你講得再好，只能說讓孩子理解了知識。沒有動手，就談不上正確、熟練地運用。如果教學目標里規定要培養學生運用的能力，那么你就要用70％的時間花在運用上。”“先學后教，當堂訓練”教學模式規定要用20分鐘做作業．而且，“先學”中六七分鐘的檢測，實際上也是做練習，也就是說，整堂課有二十六七分鐘都是在讓學生動手“做”，其目的就是要在課堂上真正培養學生正確：熟練運用所學知識的能力，同時在運用的過程中加深對知識的理解。“可是，大多數的老師，都是把應該在課堂上完成的作業留到了課外。”這就是學生課外學習負擔難以減輕的根本原因!
第三，不能拔高要求。比如教七年級文言文，讓學生把課本釋義弄懂了，課文大致讀懂了，然后讓他們自己去讀、領悟，就基本過關了。又如教詩歌，讓學生讀出感情就不錯了。“可是，有的老師不得了，旁征博引，講時代背景，講微言大義，像教大學生一樣去教初中生。這就是拔高．就是脫離實際。”蔡林森說。“很多人教學質量不好，就是目標偏高，一偏高，基本目標就達不到。老師講得再好，但是孩子們接受不了，有什么用!”
第四，辯證看待目標多元化。學生看到的“學習目標”，只有“兩維”：知識目標和能力目標，即理解和運用。從實際課堂教學看，老師也似乎只是圍著這“兩維”轉。這并不意味著永威人忽視情感、態度與價值觀。他們認為，情感、態度與價值觀是每堂課都要有的，由老師心中把握即可．沒有必要出示。“教師情感到位了，學生情感就能到位。”更重要的是，在他們看來，理解、運用知識才是課堂學習的核心目標。“只有文化知識的目標達到了，德育才容易上去”，如果這個目標沒達到，情感態度價值觀終究是空中樓閣。“學生有本事學好知識，當堂訓練形成能力，不僅說明他達到了知識和能力目標，也標志著他的態度、精神達到了一個新的境界。”在蔡林森看來，學生只有學習成功．才能在學校教育生活中獲得基本的尊嚴。
相較于學習目標的制訂，“自學指導”似乎是容易的，就是4個明確：明確看什么；明確自學的方法；明確自學時間；明確自學要求，比如看例題，要能理解什么。這里頭也大有門遵，尤其是要處理好以下兩點：
一是規定好自學的重點。自學時間相當短，一般只有五六分鐘。如何讓學生把有限的時間用在“刀刃”上就成了關鍵。這個“刀刃”就是一節課教學目標的重點，即新知及運用新知可能犯錯的地方。比如教用去分母的方法解一元一次方程，就應該要求學生重點看例題中去分母的一步．并思考為什么去分母要用最小公倍數去乘、為什么不能漏乘一項、為什么分子是多項式時要添括號。“這3個問題自學好了，其他就迎刃而解了。”
二是規定好自學后檢測的內容。這其實是給予學生自學方向。因為有什么樣的檢測，就有什么樣的自學。“我們走過彎路。有的老師規定在自學之后，不是模仿例題做習題，而是提問，比如什么是一元一次方程?其結果，就是把看書變成了背概念，學生就不動腦筋。名為自學，實為死學。”蔡林森說，“除了一些文科課堂，我們堅決反對提問，而是做習題。把習題做會了，說明你對概念就理解了。習題畢竟與例題不同，學生就要創新，就要舉一反三，這就是知識的遷移。比如教‘力的三要素’，我要求學生邊看課文，邊做實驗，5分鐘后登臺表演，邊演示邊解說邊回答問題。比如他拿著鉗子敲別的物體，要說明哪個是受力器．哪個是施力器，為什么。這樣這一知識對他來說就是活的了。”一句話，自學指導要重在引導學生運用知識。
“看似尋常最奇崛，成如容易卻艱辛。”
課堂的頭1分鐘，就有如此多的道道——這還不是全部!
許多人以為“先學后教，當堂訓練”不過如此。大約他們只是站在它的門外看了一兩眼熱鬧吧。
不讓每個大腦偷懶
讓我們鉆進剩下的44分鐘。
“輔助環節”之后，立即進入課堂的前奏曲——“先學”，即學生看書自學及檢測。
為了減輕課堂壓力，蔡林森曾提倡“課前預習”。“后來我們發現，課前預習學生不自覺，效果沒有保障，往往是徒費工夫。最大的問題，是科科要預習，學生哪有那么多時間，結果就是加重學習的負擔。
實事求是是蔡林森的座右銘。他便把“課前預習”移到課上，這就是“自學”。
自學是整堂課的基礎。“這一步沒有搞好，后面的檢測錯誤率就高，出現的問題就多，教學難度就加大。”雖然只有五六分鐘，“但搞好了，效果要超過老師講半個小時。”教師的唯一任務，是“讓學生靜下心來、埋下頭來鉆進書本去理解知識”。如果這幾分鐘沒有讓學生好好“看書”，“那這堂課就完了”。
這就需要教師做好“退居二線”的工作：一，不能走出教室。“老師在場與不在場，整個氛圍完全不一樣。你走了，學生就以為教師對自己漠不關心。”二，不能板書，尤其不能板書即將要檢測的題目。“你一抄題孩子馬上就不讀書。”三，不能東張西望、打手機等，尤其不能輔導學生。四，要對認真學的同學表示滿意的神情，對不夠專心的個別同學，可以說上一兩句悄悄話，督促他認真自學。
自學完畢，教師一個字不講，立即轉人“檢測”：模仿例題做習題。有人會問：學生能看懂教材嗎?老師不講他們能理解得了嗎?
這一擔心是多余的。
實際上，每節課的內容，有80％是舊知，新知只占20％左右。比如解一元一次方程，只有移只有移項是新知，其他都是舊知。“有80%多的內容學生一看就懂，不用教。只有20%的內容學生看了例題還有部分不懂、不理解。”這就需要通過檢測，讓學生發現自己理解的誤差、錯誤。
“檢測”的目的，一是培養學生運用新知的能力，二是調查學生自學的效果，因此，其重點不是展示學生學得多么好，而是要充分暴露問題。
“檢測”中的運用還是初步的、簡單的，其題目不能太難，主要是課本上的習題，量不能太多，一般為2—3道。不能叫學習好的學生，而要叫2—3名后進生板演——因為他們暴露的問題最多，最有典型性。其他學生在座位上獨自練習。
“老師要巡視，收集學生出現的問題并歸類，特別要注意后進生有哪些問題，哪些是主要的，哪些是次要的，哪些是傾向性的，哪些是個別的。千萬不能輔導。”蔡林森說，“有的老師一看有的學生做錯了，就著急，忍不住輔導，一輔導整個課堂氣氛就變了，學生就不緊張了。”而這個教學模式的精義，就是要讓學生高度緊張地學習，“讓他們動腦，動得緊張得不得了”。
有些題目，可以只做其中的一兩。比如解一元一次方程， “我們就只要求移好項，其他步驟都省了，這就節約了時間，本來只能做1道，現在可以做2道了。”
這里最大的挑戰，是教師要根據學生暴露的問題，調整教案，“進行第二次備課”。按照蔡林森的設計，“檢測”是“后教”接而根本的依據。在他看來，無論老師如何精心備課、預設，都無法準確測知學情，只有通過“檢測”，每個學生的真實情況才一目了然，才可能真正做到“以學定教”。直到這時，教室里基本上聽不到老師的聲音，但老師的大腦應該在高速運轉：學生的哪些問題是接下來要重點討論的，叫哪些學生上臺更正才更具有代表性，還有哪些內容是要教師加以突出、引導的……
于是進入一堂課的高潮：后教，即更正、討論“先學”中暴露的問題。
名為“后教”，其實主角仍然是學生，教學形式主要是學生教學生，所謂“兵教兵”。“老師只是做節目主持人，說‘你來’、‘你來’。”
“老師要引導學生找出板演習題中的錯誤，鼓勵學生上臺用紅色粉筆更正寫出不同答案。”蔡林森說，“要盡可能讓學生自己去更正、糾錯，同一個問題可以讓幾個乃至4個人以上更正，這個更正錯了，讓那個來。”這最能激發學生思維、培養他們獨立思考的能力。同時．這也是合作學習，是更深層次的合作學習：每個人都在動腦．都在思想深處互相“對話”。
“不能邊更正邊討論，否則容易重復，浪費時間。”更正完了才組織討論。
討論，是為了弄懂“為什么”，所以不能就題論題，而要找出規律。“首先是要有序。不要一道題一道題地討論，而要一類一類地討論。比如3個人做了同樣的2道題，不是一個人一個人的討論，而是先對比看3個人第一道題的第一步，對不對，為什么。如是第二步、第三步直到最后一道題的最后一步。這樣就有比較，學生對知識的理解就深刻。”蔡林森還特別指出，“學生的討論與老師的教要結合。”所謂“教”，主要是指學生討論得出一個正確結論后，老師要板書。“老師不要下結論，而要讓學生自己討論出來”，只有當所有學生都不會時才簡要指點幾句，而且“不能就題講題，要就板演的習題，把錯誤歸類，由個別到一般，得出規律，使學生觸類旁通、學會運用”，或者拋出被學生忽略的問題，引導學生討論得出正確的結論。
每個學生都是平等的。“討論要面向全體學生，每一類問題都要吸納后進生、成績好的學生參與，但要先請前者發言”，否則，課堂就會變成尖子生的表演。
這樣的討論才是深入的、有效的，它刺激每個學生的神經，它扎實地糾正每個人理解上的偏見、錯誤。
“當堂訓練”于是水到渠成。
“當堂訓練”是一節課的點睛之筆。這一筆不點，知識于學生就還是“死”的、是“夾生飯”，教學就是不合格的。
必須留足時間讓學生緊張地練習。
“訓練的題目不能偏、怪，要掌握好度”，永威的做法就是使用跟教材配套的《基礎訓練》中的內容，堅決反對題海戰術。“還要注意題目的層次性，有必做題，有選做題”，以滿足不同學生的需求。每個學生都是獨立做，絕對不許抄襲。最重要的是，“老師不要當場批改作業，一批改就影響其他同學，一定要保證每個學生都有20分鐘左右的時間安心做作業”。批改的任務放到課外，如有錯誤，要讓學生當天就糾正。
這44分鐘，每個學生都高度緊張：不停地思考，不停地動手，不停地接受和運用新的知識，不停地向知識的高峰攀登。
