高考在即考生己進入復習的最后沖刺階段。為了在考試中充分發揮自己的應有水平取得好的成績，在緊張的復習過程中，考生還應該注意調整應試心態。
1、認真研究高考試。
要認真研究歷年高考試卷,特別是近幾年的高考試卷,了解試卷題型、題量、考查點的分布、考分的配置等等,做到心中有數。考生只有知己知彼,才能百戰不殆。
2、靜心重溫基礎知識
高考成績的好壞在很大程度上取決于考生是否具有扎實的基礎知識和過硬的基本技能?？忌诳记皶恢?東一榔頭西一棒,急得團團亂轉。其實,這時的考生應靜下心來,細細瀏覽課本,通讀教材,側重于知識的系統化和網絡化,重溫基礎知識。在此基礎上,再翻閱一些復習資料,及時復習時練習過的一些練習和試題,發現缺漏,及時補上。不應再鉆在某些小問題上,以免因小失大。
3、確立良好心理素質
高度的自信心是考生成功的秘訣,只有堅定自信,才可能調動自己的全部精力。人的精神因素在特定的情況下起很重要的作用，良好的心理素質是取得成功的重要條件。對于任何一次有份量的考試,進行充分的心理訓練,顯得至關重要。高考主要考查考生的基礎知識和基本技能,但實質上也是考查考生的心理素質水平。心理素質主要靠平時的培養、鍛煉，臨考前的積極疏通和自我調節也能發揮一定的作用。
4、樹立正確的考試觀
凡參加高考的同學都希望自己能考取,盡管近年來國家招生計劃不斷增加,但考生人數仍然遠遠大于招生數,考生要充分認識到高考是國家選拔人才的一種形式,中選與否,與考生有沒有發展和培養前途是不能相提并論的；在社會主義市場經濟大潮里,每位有技術有文化的勞動者,都能成為四化建設的棟梁。
5、精力集中適度緊張
過度緊張的人,考試成績大多都不夠理想；但在某種特定的環境中,缺乏適度的緊張,往往又是造成考試成績不佳的原因之一。適度緊張,是積極上進有準備的緊張?，F在有不少考生對任何考試都抱著不在乎,考好考壞都無所謂的心，不是積極緊張地去準備考試,而是聽天由命,既無責任感,也無緊迫感,這種人也是難以取得好成績的。
6、提前進入“考生"角色
考生在臨考前一天下午要先去熟悉一下考場,晚上不要開夜車,第二天早上也要按時起身,準備好一切文具用品及準考證,提前半小時到達考試地點,提前扮演“考生”的角色?？忌M入考場后到發卷前的一段時間往往可能出現過度緊張。碰到這種情況,不要緊張,多做幾次深呼吸,或數數字,或看看考場環境,也可以想想以前做過的愉快的事,這樣可以消除過度緊張的心理。
