哲人黑格爾說過：在人成其為人的道路上，你若不懂得某個道理，生命就會安排一次挫折給你，讓你學習，如果這一次你沒有明白，它就再安排一次挫折，直到你明白為止。
為了不讓生命他老人家太操勞，我們有必要學習一些應對挫折的辦法，以便早一些領悟挫折的真義。
承認已經發生的事實
事情已經發生，再也無法挽回，一切的感嘆、后悔、追憶都已經無濟于事。所以現在該做什么就做什么，不要讓昨天那些無法改變的事影響到明天?？荚囈彩沁@樣，考完了的，白紙黑字，再怎么否認，它都是在那里的，還不如靜下心來，好好為下一次考試做準備。
直面最壞的結果
同樣是上高中以后遭遇到巨大的落差，有的人選擇了放棄，因為失敗令他們喪失了對自己能力的信心，或許是怕希望越大，失望就越大，他們不敢再嘗試?？墒?，事情都已經不能再壞了不是嗎？大不了我就跌到最低谷，再重新開始嘛，若是就這樣放棄了，事情或許還會越變越糟，再給自己一次機會，置之死地，反而后生呢！
樂觀迎接命運的挑戰
失敗之后暫時的情緒低落是正常的，可若是從此一蹶不振、破罐子破摔，可就浪費了一次提高自己的大好機會哦！好了，給你三天時間，你冷靜下來了嗎？如果是的話，拿下面的三個問題問一問自己，你能回答嗎？
究竟發生了什么問題？
為什么會發生這個問題？
我有哪些解決的辦法？
如果你已經能夠冷靜地向自己提出這些問題，并且積極地去尋找答案，并且付諸實踐，努力去解決問題，那么恭喜你，你已經向新的高度成長了。
