物理難學已經是不少人的共識。高一學生學習物理往往有這樣一個過程：開始時滿懷信心地抱著滿腔熱情來學物理，一個月左右便開始覺得物理很難，漸漸對物理喪失了興趣和信心，有的學生逐漸討厭甚至于放棄了物理，這其中的原因是學習過程中遇到了很大的困難。興趣是最好的老師，而信心也是學好的必要條件之一，學生在學習過程中遇到了困難就會喪失興趣和信心，勢必會給教學工作帶來很大的困難，作為一名物理教師，必須面對并解決這一問題。
筆者經過多年的高中物理教學實踐，認為造成高一物理難學的原因主要有以下幾方面。
1 主觀原因
（1）學生的主觀內因
①不少學生認為，經過了初三一年緊張的學習，高一可以松一口氣了，到高二、高三再努力不遲，于是平時總不愿花精力去學，不愿意去克服學習中遇到的困難。
②被別人告知，高中物理最難，從而形成“高中物理很難學”的心理障礙，學習中放不開。特別是一些女生受“女生理科學不好”的思想的影響。
③認為學不好理化，以后可學文不學理，所以對物理的學習抱無所謂的態度，不努力。
④由于擴招，一些生源素質較差。
（2）教師主觀方面
①對于初高中物理教材結構差異、知識梯度、教法異同等問題重視不夠，教學中沒有做好初、高中物理教學的銜接，從而讓學生一開始就覺得高中物理變難。
②高一開始階段對不同學生基礎的差異，不同學生、男女接受知識能力的差異，學生適應高中學習生活快慢等因素考慮不足，對不同層次學生采取統一的要求，可能要求還過高。
③平時布置作業或測試難度提得太高，以至于讓學生在整個學習過程中接受的“失敗”太多，學習沒有“成就感”
2 客觀原因
（1）高考指揮棒 ?，F行的高考制度，對物理學科的要求更加注重了綜合、創新能力的培養，要求學生既要具有較強的分析與綜合能力，又要有對所學知識深刻理解和靈活運用的能力。而且應用數學處
理物理問題的能力要求有所提高。大大增加了物理的難度。
（2）學生身心發展的客觀原因——思維定勢。思維定勢的影響各種年齡階段都有，是將曾經接受的方式內容認為不可改變，不能發展地應用它處理物理問題，例如，接受新知識時戀舊情感，解決問題時不自覺應用舊的經驗，使用舊知識，處理物理問題時自發地使用這些“當然對”或“絕對正確”的概念進行分析。當他們應用這些“真理”去解釋問題時往往出錯，這種思維定勢也造成物理難學。
（3）數學教學進度的相對滯后。大量地使用數學工具，使物理成為定量的科學的同時，也增加了物理學習的難度。如矢量的引入和數學上向量知識有關，由平均速度上升到瞬時速度要用到極限的知識等等，由于這些數學知識的相對滯后也給高一物理的學習帶來了困難。
（4）物理學科本身的客觀因素。物理學科源于實驗，要學好物理必需學會觀察，包括對現實生活的觀察以及對實驗現象的觀察。然而客觀現象中妨礙學生正確觀察的原因很多，其中很重要的一點是物理現象中非本質因素的干擾，它們與事物的物理本質共存、交叉、混雜甚至表面上掩蓋著物理本質因素。這些都為物理的學習設立了第一道障礙。物理學概念本身的抽象性給物理的學習帶來了相當大的困難，一些和生活中常用的概念貌似同一，實際物理本質不同的概念也增加了物理學習的難度。
3 學習物理的方法
那么高一學習中如何解決這些矛盾，提高學生學習物理的興趣把物理學好呢？這就必須要花費更多的心思，更多的精力了。
（1）培養學生的預習習慣和自學能力。課前預習不但可以幫助學生抓住重點、提高課堂效率，而且還可以培養其自學能力。但真正做到課前能預習的學生很少，針對這一現狀，采取“逼迫”他們預習的辦法，上一節課準備一些問題，下一課課前提問，有時布置為書面作業，“逼”學生課前預習。但預習也要注意方法，并不是閱讀一篇短篇小說一樣，過目一下書本，還要“逼迫”他們思考。
（2）搞活課堂氣氛，激發物理學習興趣。物理課雖說有些實驗，但大多相對枯燥、抽象、深奧難懂，如果能使教學內容與現實生活相聯系，淺顯些、形象些、生動些，學生接受起來就容易多了。課堂上有關物理學史的個例盡量多講，學生也愿聽，而且可以培養物理思維方式。要聯系實際引入、解釋現實生活中的熟悉事例、流行事例，這樣既活躍了課堂氣氛，而且還間接的要求學生平時要注意生活。盡可能地使用多媒體，它的優點可以把一些抽象的內容展示給學生看，變為直觀易懂。
（3）及時表揚，激勵學生的信心。表揚學生，無論對成績好還是較差或一般的同學的激勵作用都是非常大的，表揚的方式因人而異，對于外向的同學可以公開表揚，同時指出不足之處，對于內向同學采用私下表揚或在作業中及時表揚，對于成績較差的同學只表揚進步。
