剛進入高一，很多同學會在物理的學習上存在困難。我們回顧一下初中所學內容：聲、光、電、熱、磁、力和運動等；力和運動僅僅占初三物理中的一部分，而且大家所感到難學的浮力壓強等知識高一基本不在涉及了?？纯锤咭坏恼n本，會發現學得東西好像都是初中學過的，力、重力、彈力、摩擦力、力的合成分解，直線運動，牛頓定律，機械能等都是很熟悉的，都是學過的東西從頭在學而已！所以，如果我們放下包袱，輕裝上陣，從零開始，逐步提高的話，高中的物理應該不那么難的。
那么，說高中物理難，難在那兒呢？難就難在每節課容量大，深度大！要求每節課都得注意力高度集中；難就難在初中的學習方法，學習習慣，思維特點已經不能適應高中物理的要求了！初中我們有些同學學習輕松成績好，原因就是找到找對了學習辦法，而高中你得從頭來，高中物理與初中物理完全是兩個概念！所以我們第一要做好初、高中物理的銜接。
一、做好初、高中物理的銜接
初中與高中銜接中出現的“臺階”，主要存在于物理教材內容、教學方法和學生的學習能力、思維方法與心理特點上。初中物理學習的物理現象和物理過程，大多是“看得見，摸得著”，而且常常與日常生活現象有著密切的聯系。學生在學習過程中的思維活動，大多屬于生動的自然現象和直觀實驗為依據的具體的形象思維，較少要求應用科學概念和原理進行邏輯思維等抽象思維方式。初中物理練習題，要求學生解說物理現象的多，計算題一般直接用公式就能得出結果。高中物理學習的內容在深度和廣度上比初中有了很大的增加，研究的物理現象比較復雜，且與日常生活現象的聯系也不象初中那么緊密。分析物理問題時不僅要從實驗出發，有時還要從建立物理模型出發，要從多方面、多層次來探究問題。在物理學習過程中抽象思維多于形象思維，動態思維多于靜態思維，需要學生掌握歸納理，類比推理和演繹推理方法，特別要具有科學想象能力。
1.心態上不要著急，要適度緊張，慢慢適應
剛從初中升上高中的學生普遍不能一下子適應過來，都覺得高一物理難學。老師也講得比較慢，知識是一點一點滲透的。一道題不會做，立刻記起來，暫時想不明白，以后可以慢慢問老師，記住不是你一個人不適應，不會，這是整個高一階段是共同現象。
2. 做好知識的同化、和順應，重建
許多事例表明，同學們大都能夠比較自覺地同化新知識，但往往不能自覺地采用順應的認知方式。在需要更新或重建認知結構的物理新知識學習中，被初中的不全面的知識和模糊概念所影響。例如：初中物理中描述物體運動狀態的物理量有速度（速率）、路程和時間；高中物理描述物體運動狀態的物理量有速度、位移、時間、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小還有方向，是矢量。教師應及時指導學生順應新知識，辨析速度和速率、位移和路程的區別，指導學生掌握建立坐標系選取正方向，然后再列運動學方程的研究方法。用新的知識和新的方法來調整、替代原有的認知結構。避免人為的“走彎路”加高學習物理的臺階。
3.學會構建物理模型，學會在頭腦中想象正確的物理情境
中學物理教學中常用的研究方法是：確定研究對象，對研究對象進行簡化建立物理模型，在一定范圍內研究物理模型，分析總結得出規律，討論規律的適用范圍及注意事項。例如：平行四邊形法則、牛頓第一定律建立都是如此。建立物理模型是培養抽象思維能力、建立形象思維的重要途徑。要通過對物理概念和規律建立過程的講解，使學生領會這種研究物理問題的方法；通過規律的應用培養學生建立和應用物理模型的能力，實現知識的遷移。
高中物理在研究復雜的物理現象時，為了使問題簡單化，經常只考慮其主要因素，而忽略次要因素，建立物理現象的模型，使物理概念抽象化。初中學生進入高中學習，往往感到模型抽象，不可以想象。針對這種情況，學生應多通過畫圖，分析，想象，研究等辦法慢慢學會通過具體的物理現象，物理模型來建立物理概念，掌握物理概念，分析物理題是能在頭腦中想象出正確的情境，設法使自己嘗到“成功的喜悅”
4.研究典型例題，通過它學習解題方法和技巧
物理思想的建立與物理方法訓練的重要途徑是研究物理習題。研究習題要注意解題思路和解題方法的指導，有計劃地逐步提高學生分析解決物理問題的能力。講解習題時，要把重點放在物理過程的分析，并把物理過程圖景化，讓學生建立正確的物理模型，形成清晰的物理過程。物理習題做示意圖是將抽象變形象、抽象變具體，建立物理模型的重要手段，從高一一開始就應訓練學生作示意圖的能力，如：運動學習題要求學生畫運動過程示意圖，動力學習題要求學生畫物體受力與運動過程示意圖，等等，并且要求學生審題時一邊讀題一邊畫圖，養成習慣。
具體的物理問題，有時必須掌握一 些特殊的解決問題的方法和技巧。例如：解決力學中連接體的問題時，常用到：“隔離法”；對于不涉及系統內力，系統內各部分運動狀態相同的物理問題，用“整體法”簡便。剛從初中升上高中的學生，常常是上課聽得懂、課本看得明，但一解題就錯，這主要是因為學生對物理知識理解不深，綜合運用知識解決問題的能力較弱。針對這種情況，；同學們應記幾道典型例題多多研究，細細研究。
高中物理題目類型多，方法靈活，用到初等數學的知識較多。對高一的典型例題，及易錯題，我的要求是四問：一問做了沒有，二問想了沒有，三問問了沒有，四問講了沒有？通過精心對習題討論、講解以及運用各種各樣的解題方法，在由簡單模仿到運用自如、由運用自如再到自我創造的發展過程中，逐步掌握一定的解題方法和技巧，提高解決問題的能力。
二、提高學習物理的興趣
濃厚的興趣將是人們刻苦鉆研、勇于攻關的強大動力。孔子曰：知之者不如好知者，好之者不如樂之者。愛因斯坦說：“興趣是最好的教師”。楊振寧博士也說過：“成功的真正秘訣是興趣”。一旦對學習發生興趣。就會充分發揮自己的積極性和主動性。學生只有對物理感興趣，才想學、愛學、才能學好。從而用好物理。因此，如何激發學習物理的興趣，是提高學習質量的關鍵。
1. 聯系實際，從生活中找事例進行分析，設計實驗，激發學習物理的興趣
