隨時隨地，想畫就畫
涂鴉并不是無聊的消遣，它有很多的深層涵義。
華盛頓大學心理學、種族學教授安娜·瑪麗·薩斯說自己涂鴉成癖。她在電子郵件上寫道：
涂鴉能幫助我集中注意力，集中于講話的內容，而不是東張西望，涂鴉時我也不再會去想會議之前或會議之后的事。
英國泛歐公司更是發起了關于涂鴉的調查，他們對幾種涂鴉中常見的符號做了解讀：
1、抽象的圖形表示涂鴉者不受限的自由想像，層疊的圈圖象征受困或壓抑；
2、連接在一起的圖形表明涂鴉者有意將思維內容聯系起來，或者是有進行創造的欲望；
3、涂鴉中包含花朵的人常常是富于創造性的人；
4、向外的螺旋表示上進心，向內的螺旋表示想集中注意力。
有位教授還認為：
涂鴉是一種非常好的小憩，它能幫助人得到某些以理性的方式得不到的休息。
涂鴉無罪，亂畫有理
那么有沒有證據能證明這一觀點？英國研究人員發現，隨手涂畫可能有助于集中注意力。
杰姬·安德雷德是英國普利茅斯大學心理學家，邀請 40 名男女參與實驗，她讓受試者聽一段兩分半鐘模擬電話錄音，內容單調乏味，涉及策劃一場聚會。錄音提及參加和缺席聚會者的姓名、地點和一些不相關信息。
她讓所有受試者聽錄音時寫下參加聚會者的姓名，要求其中一半人同時在紙上隨意涂畫，對另一半人沒有這項要求。
放音結束后，安德雷德發現，隨意涂畫的人們大腦中記住的姓名和地名比其他人多29％。
隨后參與者又被通知參加了突擊記憶測試，在測試前明確地告訴他們不需要記住任何東西。 結果涂鴉者又一次有了好的表現。
這些結果顯示，隨手涂畫或許能讓人記住更多細節，提高記憶效率。
安德雷德認為，人們之所以能邊涂畫邊記住更多信息，是因為：
1、涂鴉簡單得不用動腦，絲毫不影響大腦完成主要任務；
2、涂鴉能讓人避免走神，更容易集中注意力。
所以，當你想專注于一個復雜的任務時，它可以幫助你保持足夠的專注；當你面對在一個相對簡單、枯燥的任務，涂鴉可以幫你把它做得更好。
天津市寶坻區第一中學 李曉妤
