老師：
我性格十分內向，從很小時候，我的父母就給我訂了許多規矩，我謹小慎微地生活在一個人的世界中，沒有朋友，沒有愛好，陪伴我的只有書本。好在上天不負我，我以較高的分數考上了我們市里最好的高中。在新的環境中我很自卑，同學們能夠將學習和發展個人愛好相結合，他們的愛好那么多，知識面又寬，說話我根本就插不進去，我感到自己像傻子一樣。同時我的成績也不再突出，我沒有一點可引以為自豪的事，同學們湊在一起高談闊論的時候，我總是躲在一邊。我不屬于這個集體，我該怎么辦呢？
答：你反映的問題是極具普遍性的。所以我先說給家長朋友們幾句話：家長在孩子小的時候，總是擔心孩子學壞了，或是被人傷害，于是希望孩子能夠生活在真空中，家長忘記了孩子早晚要進入到社會的事實，忽略了培養孩子從真空中走出后如何適應環境和抗擊各種誘惑的能力。孩子的心理年齡的成長滯后于生理年齡的成長，這對孩子來講的確是一件十分痛苦的事。我們應該讓孩子在飛行中學會如何更好地飛行。
回過頭來，我們來分析一下你的具體情況。你的自我覺察能力是很強的，你能夠感覺到自己與集體氛圍的不和諧，你希望改變自己，以便融入集體，你帶著欣賞的目光看待周圍的人與事，這本身就是走入集體的第一步。也許你在許多方面的閱歷不如同學，但你從書本中獲取的間接經驗并不少，如果能夠在激發自己的思維的基礎上，將自己已經擁有的學識在適當的場合展示給同學，同時虛心聽同學的見解，用不了多少時間你就會發現你與他們的距離并不很遠，畢竟你們都年輕，你們會有許多的共同語言。千萬別因孤獨而自卑，這并不是你的錯。
你在信中說原來并不很在意孤獨，而現在孤獨已經直接影響到你的學習成績，為此加重了你對孤獨的焦慮。其實我認為你是在學習上不能名列前茅才引起你的孤獨感。進入好的高中后，成績不再驕人是在情理之中的，你想，正是你幾年的努力才使你得以跨入了優秀的人群，而在這么多高手面前，大多數人都很難再獨領風騷，于是你感到了一種失落?；仨约旱那髮W路，沒有留下什么華彩的記錄，沒有刻骨銘心的友情，失去了領略外面精彩世界的機會，但至少優異的成績還能給你足夠的補償。而現在呢，你仿佛什么都沒有了。對學習的強烈的焦慮使你看不到希望。因此，我建議你，在學習上切實可行地選準優勢學科，花大力氣給予大的發展，使它們成為你真正的強項，使你成為班里的尖子人物，這樣你的心靈就有了歸屬，對于同學來講，你的自我價值也就充分體現出來了。
說到這里，我想善解人意的你可能已經理解了我說的勇氣所包含的全部含義：一是敢于走進人群的勇氣，另外就是發揮自己優勢學科的勇氣，不知你是否同意我的觀點。
