經歷了中考的洗禮，同學們已經順利地進入高中生涯，開始了緊張而又有序的高中學習生活。進入高中后，無論學習生活還是心理上，都會發生翻天覆地的變化。那么，如何迅速調整自己，盡快的適應高一新生活，完成從初中到高中的轉變，從而愉快地學習和生活呢?
一、人際交往方面：盡快融入到班集體中去
大家來自不同的中學，現在組成了一個新的班集體，相互之間還不太熟識。因此，同學們要想處理好人際關系，就要盡快融入到班集體中去。用積極主動的態度與班級同學交往，不能夠事事等待別人來關心自己，更不能孤芳自賞;主動幫助同學。當別人有困難時，應該盡自己的能力去幫助別人，在學習上、生活上多關心他人，這樣你會贏得更多友誼與快樂;要積極參加班集體活動。班級開展的主題班會、課外活動等，這既是展示自己、把自己融進班集體的大好機會，又能培養自己的興趣愛好，發展能力。
二、心理方面：擺平心態，增強自信
對于高一的學生來說，心理上正處于朦朧的成熟階段，有的同學們會認為經過了中考的磨練和考驗，覺得自己長大了，可以不再依靠別人的指點，解決好自己的事情。在一些問題上，和家長、老師有分歧，會有自己的一些想法，但存在的弱點是常以“自我為中心”考慮問題。所以同學們要擺平心態找準位置，不管自己過去身上曾經有多少光環，都要把過去忘掉，踏踏實實投入到新的高中學習中來，這才是最為重要的。
在初中，有的同學初一、初二不用功學習，到初三用功學習就可以考上高中。在這種心態的引領下，把高一看作是最簡單、最有懶惰機會的高中生活。認為在高一可以偷懶，高二、高三再努力。因此，在懶惰心理支撐下，很容易輕視高一的學習生活。其實不然，無論是從知識的角度，還是從學習方式方法的角度來講，高一是高中三年的基礎，是非常重要的學習階段。決不可掉以輕心。只有把握住高中三年的時間，堅持不懈，頑強拼搏，最終才能到達理想的彼岸。
三、學習方面：培養自學能力，培養良好的學習習慣
知識量大;難度大;學習進度快;綜合性、系統性強;能力要求高、理解要求高。這是高中與初中有很大不同。初中時期，學習的知識相對簡單，考試內容幾乎全是基礎知識，學習方法主要是死記硬背。進入高中后，無論是學習的量還是學習的深度，都大大增強了，不僅要掌握好基礎知識，更主要的是在基礎知識之上有所提高，多思善思，并在不同的情況下做出靈活的反應，對能力的要求更高了，僅靠死記硬背是難以取得理想的成績的。初中時老師發揮的作用很大，學生自學空間相對較小，但是進入高中，對學生的自學能力有了一個很大的要求，老師講完課后，更多的是要求學生自己去學習。因此，學會學習、主動學習，是高中生獨立獲取知識和能力的基礎。
學會預習，可以對自己將要學習的內容有初步的了解，從而有重點、有目的地去聽課。學會復習，復習是鞏固知識的良好途徑。勤于思考，敢于攻關破難的習慣。制定切實可行的學習計劃，每天有條不紊地完成學習任務。凡事預則立、不預則廢，制定計劃很有必要?？傊?，養成良好的學習習慣，會使同學們終身受益。
四、生活方面：慢慢調整，適應食宿
飲食方面，盡可能在學校食堂就餐，食堂較為衛生，安全更有保障，既要節約，又要注意營養的全面。住宿方面，盡快適應集體住宿的生活。對于住校學生來說，將面對更長的在校時間，失去親人的呵護，感到孤獨和失落，產生對父母和家人的強烈思念。所以同學們做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。處好人際關系，充分感受同學之間的友誼，集體的力量與溫暖.
高中階段是人生中一個重要的階段，而高一是高中的起始階段。邁好高中第一步，學會交往，學會學習，錘煉意志，可為今后的學習與生活打下堅實的基礎。同學們請記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有三年的時間，足以不斷提高成績。因此，同學們要明白強中自有強中手的道理。同時，要客觀分析自身的長處和短處，給予正確的自我評價，正確定位，并激勵自己不斷向目標努力。只要同學們自信、自強、自勵、有恒、善思，用勤奮經營自己，相信三年后的你們定會走入自己夢中的大學校園!
