1. 注意集中：聚精會神、專心一致，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2. 興趣濃厚：嘗試喜歡你學習中的課業，因為對學習的事物索然無味，就算你花再多時間，也難以記住。
3. 理解記憶：理解是記憶的基礎。只有深切理解的東西，才能記得牢記得久。只靠死記硬背，不容易記牢。對于重要的學習內容，如果能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4. 過度學習：把已理解及記往的學習材料多記幾遍，以達到熟記、牢記的程度。
5. 及時復習：遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵及時溫習加固記憶，是防止遺忘的有效手段。
6. 經常回憶：學習時，不斷嘗試回憶，可使記憶中的錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，會使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶學習時識記的課業，也能防止臨考時遺忘。
7. 視聽結合：可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。這比單一的默讀效果好得多。
8. 多種手段：根據情況靈活地運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9. 最佳時間：一般上，上午9——11時，下午3——4時，晚上7——10時，是最佳記憶時間。利用上述時間復習及記下難記的學習材料，效果較好。
10. 科學用腦：在保證營養、充分休息、體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這也是提高記憶力的關鍵。
11.跟著老師的思路走，做筆記，能夠加深記憶，是更能夠防止分心、走神的有效方法。
