隨著社會的發展，英語在我國各個領域的應用也日益廣泛。英語閱讀是理解和吸收語言信息最重要的手段。閱讀理解作為考查學生直接運用英語能力的主要題型，在目前高考英語卷之中占有較大的比重。因而外語閱讀能力的提高對于學生來講尤為重要。然而，要想有效地提高閱讀能力，就需要克服三大障礙。
一、英語閱讀中的三大障礙
1．語言的障礙。Readingis a comprehensive skill because it concerns the recognition of configuration, pronunciation, grammatical inflexion and the comprehension of words, sentences and paragraphs.(魏立明，孫長順：2001 )由于有的單詞往往有幾種甚至幾十種意思，而一個詞的確切含義只有在具體的文章之中根據上下文才能確定。因此，詞義的轉換和搭配仍是閱讀中的障礙。所以要避免進入見詞就查字典的誤區。
2．文化背景知識的障礙。因為文化背景知識是閱讀的無形障礙。由于不了解英語國家的文化背景，因此有時很難做出判斷。People believe that both visual and non-visual information is involved in reading comprehension. As a matter of fact, it seems that the more non-visual information the reader possess, the less visual information is needed.(魏立明，孫長順：2001 )。 所以多做泛讀的訓練將有所幫助。
關于這兩個障礙的排除在本文的以下部分中也有較詳盡的論述。
3．閱讀技巧的障礙。而這一障礙又是多方面的。如找中心思想，推斷文章中有沒有直接說明的意思，確定作者的語氣等。本文將就這一方面進行重點論述。
二、 良好閱讀習慣的培養原則
大多數人在閱讀的時候，有很多不利于提高閱讀效率的習慣。以下簡介幾種：
1.音讀
很多人都有出聲閱讀的習慣。這種閱讀方式的主要弊端就是使閱讀速度和效率受到說速度的限制。因為正常默讀速度幾乎要比出聲朗讀的速度快兩倍以上。此外，出聲閱讀往往以不同方式表現出來，有時是唇誦，有時是喉誦。讀寫活動都會影響眼睛的掃視速度。因此，要克服這種不良的閱讀習慣，就要養成通過視覺器官直接感知文字符號的視讀能力。
2.心讀
心讀是一種很難覺察到的閱讀習慣。在閱讀的過程之中，人體的任何部位，包嘴，頭喉都不動。只是在心里自言自語，一字一句地讀出每一個詞。由于這只是一種內在的說話方式，因此要改掉比較困難。所以要強制自己在深入理解文章的同時，還要強制自己加快閱讀速度，才可以逐漸改掉這種壞的習慣。
3.指讀
指讀就是用手指，鋼筆或其他東西指著一個一個詞進行閱讀的習慣。這種單純的機械運動不僅會嚴重影響閱讀的速度，而且還會把注意力引向錯誤的方向。況且對英語考生的要求不是考其注意單詞的位置，也不是讓其在每個單詞上都平均花費時間，而是讓他們把注意力集中在作者要闡明的思想內容上。恰恰是這種指讀的習慣妨礙了眼睛的運動，并限制了大腦快速活動的能力。因此，必須克服這種不良的閱讀習慣，逐漸養成用腦反映文字信息的能力。
4.復視
復視即回視，重讀現象。閱讀能力差的人往往過分依賴復視，以至于養成習慣。所以閱讀大量難度適宜的讀物，就不會因遇到生詞或不懂的短語，句子和段落而回過頭再來看，以至于養成復視的習慣。閱讀時要盡量控制自己，盡量做到一眼讀完就讀懂。如果這樣效果仍不明顯，可選用遮蓋訓練法，即看一行遮一行，使眼睛不重看。這樣反復聯練習可見成效。
5.頭的擺動
有的人在閱讀文章時，頭部會無意識地左右擺動。這也是一種不良的閱讀習慣。在閱讀的時候，他往往會使自己的鼻尖對準正在讀的每一個字。這樣一來，當他順著一行字往下讀的時候，就會輕微地擺動頭部。而當他開始另一行時，就會很快地轉回去，以便使鼻尖再次對準要讀的部分。這種情況下頭的擺動，自己往往自己意識不到。而正是這種不必要的動作，對閱讀速度產生影響。因此，在閱讀時要想辦法檢測并控制頭的移動，以便養成閱讀時只移動視線的習慣。
