抑郁心理是中學生中較常見的一種心理失調癥，是中學生感到無力應付外界壓力而產生的一種消極情緒。處于抑郁情緒狀態下的中學生，經常生活在焦慮的心境中，他們內心孤獨卻不愿向同學和老師傾訴；在學習上，他們經常精力不集中，情緒低落，反應遲鈍；他們有較強的自尊心和成功的愿望，但因他們對挫折的忍耐力差，經不起失敗的打擊，常常因考試的失敗而感到痛苦和恐懼。有嚴重抑郁心理的中學生，還會出現軀體化癥狀，如食欲不振、失眠、胸悶、頭昏等。中學生之所以會產生抑郁心理，既受他們個性、意志等心理因素的影響，同時也受社會、家庭等外在因素的影響。具體講：
1、中學生達不到既定目標所產生的失敗感是他們陷入抑郁的重要原因。
理想是中學生學習的動力之一，但中學生在學習中往往對自己期望過高，不能正確處理理想與現實的關系，加之處在青春期的中學生，心理上還不成熟，正確的人生觀還沒形成，因此他們在學習中很容易因失敗而感到苦悶和徬徨，產生自我無能感，陷入自輕、自賤的抑郁情緒中。
2、不客觀的自我歸因。
對自己行為的歸因是中學生平衡心理的重要方法。按照歸因理論，人們一般會對自己行為結果從兩個維度進行歸因，即穩定性和內外因。許多中學生，尤其是差生，他們往往將自己的挫折歸因為穩定的內因，即認為自己能力不行。因此，他們對自己喪失信心。
3、自尊心的喪失。
所謂自尊心，就是一個人對自己的尊重，相信自己能力和自己從事工作和學習的價值。自尊心較強的學生，善于表達自己的思想，能與同伴很好相處，在學習和生活中往往獨立性較強。而自尊心喪失的學生，在大部分時間內憂愁傷感，害怕參加活動，害怕遭到別人拒絕，他們感到沒有人愛他們，孤獨，無助，壓抑。
4、缺乏正確的自我認識。
青春期的中學生，自我意識發展還很不完善，他們對自我的認識和評價往往是片面的。在學習上一方面盲目自信，另一方面遇到挫折卻又盲目自卑。這種矛盾的心理狀態，使得中學生因感到無法控制自己而產生焦慮和恐懼，產生自我封閉的抑郁心理。
5、人際交往貧乏。
正常的人際交往是中學生心理健康的重要指標。目前，一些中學生受到學校和家庭的雙重壓力，他們的大部分時間被迫用在學習上，而無暇顧及朋友間的情感溝通。這種緊張的學習狀態，往往使他們感到生活單調乏味，產生孤獨和寂寞的情緒。
