眼下,研考生進入暑期備考階段。北京體育大學有關專家提醒,研考生的備考心理一般會經歷亢奮、平穩、疲勞三期。在暑期的疲勞期,考生要平穩度過。
今年考清華大學法律碩士落榜的小楊最大的感觸是,研考最難的不是所考的知識點,而是堅持。在研考最初的復習階段,很多考生都覺得所謂的堅持并不難。但是隨著復習難度增大,部分考生就會逐漸緊張、焦慮,對自己的選擇產生懷疑,進而放棄。因此,堅定的毅力需要貫穿整個研考復習過程,尤其是暑假。
關于研考的復習心態,北京體育大學體育專家提出,從心理學的角度來講,研考階段的考生心態可以劃分成3個階段。第一階段是亢奮期,暑期之前,考生剛剛決定考研,恨不得一口氣把所有教材看完,馬上參加考試。這段時間精氣神最足,學習動力最強大。但是這種亢奮的時期維持不了多久。隨著時間的逐漸推移,考生會逐漸進入到第二階段的平穩期,適應了日復一日的研考復習狀態,每天起來按照自己制訂的學習計劃,按部就班地復習政治、英語、數學和專業課。這段時間也比較好度過。
之后進入第三階段疲勞期,也就是暑期這段時間。這是考生復習備考的關鍵時間段,放棄研考也多發生在這個階段。如果說這段時間,由于學習上遇到了一些障礙和阻力,無法準確地評判自己,不知道復習進度如何、效果如何,那么就會導致考生對自己產生懷疑。再伴隨著復習大半年,早已身心俱疲,心理和生理這兩方面的因素結合起來,很容易導致一部分考生放棄。因此,在暑期,考生要保持堅定的心態,平穩度過這段疲勞期。