焦慮是學生在學習活動中產生的不安、焦急、緊張、甚至恐懼的情緒狀態。 例如，課堂上教師提問，學生答不出時，就可能產生焦慮。焦慮從不同角度可分為正常焦慮與神經過敏性焦慮。從其程度與反應特征可分為：低焦慮，適度焦慮和高焦慮。研究表明：若高焦慮與高能力結合，會促進學習； 當高焦慮與低能力或一般能力相結合時，則會妨礙學習，因為他們的能力不足以應付緊張、不安的情緒干擾。
高焦慮在于學英語教學中對中差生的負面影響很大，主要表現在以下幾個方面：(1)：對失敗更為敏感；(2)過分關注教師的評價；(3)過分關注自我；(4)抑制學習中的思維活動；(5)消極的歸因模式。針對上述問題，在英語教學中我著重從以下幾方面去降低中差生高焦慮的心理障礙，收到了一定的成效，從而促進了他們的學習成績的提高。
一、建立良好的教師與中差生關系
師生關系是學校教學中最主要的人際關系。教學過程是教師與學生之間在理智、情感、和行為諸方面進行動態的人際交往過程。建立良好的師生之間的人際關系是教學成功的保證。而教師----中差生關系尤為重要。一位耐心體貼、循循善誘、誨人不倦的教師，肯定為中差生學生所尊敬；而尊敬老師的中差學生往往又會順應老師的期望，以高度的熱情投入學習。那么，如何才能建立教師與中差生之間良好的人際關系呢?我從以下幾點去作了些努力：
(一)重視課內課外的教師----中差生情感交流。
1．富有新意的課初開端。每堂成功的課都有一個好的開端。古人云：“萬事開頭難”，意即凡事要有一個好的開端不容易，有了好的開端，其它事情也就不那么難了。一堂課開端質量如何，將明顯影響學生學習的興趣、方向和效果。課初開端主要任務是使教學一開始便能緊緊抓住學生的注意力，主要方法是富有新意、不拘一格、時間長短適當。英語課課初開端的方法很多，這里僅舉幾例。
(1)用英語“寒暄”。一上課，教師一進入課堂，師生之間情感交流就開始了。師生彼此自然地致以親切的問候，用英語“寒暄”一會兒。
(2)了解學生的活動。如果學生剛看了一場電影，我就讓學生就該電影作幾句簡評。假如學生昨天剛舉行了年級足球比賽，讓他們就此作一短小新聞發表。還可讓學生就所讀書報雜志談讀后感等。
(3) 值日生專題報告。有計劃地安排每日的值日生專題報告，值日生可事 先作些準備，一上課便讓其面向全班作值日生報告。
(4) 講小幽默故事，笑話或猜謎語等。
我在進行這些活動時，盡可能地創造條件讓中差生參與。
