北京市中小學心理咨詢中心陸續接到考生打來的電話，述說著他們的各種擔心，“別人比自己做題快怎么辦？”“想去廁所怎么辦？”“東西沒帶全怎么辦？”心理專家對此給出了相應的解決方案。
以往高考時，有的女生擔心生理期影響考試成績，甚至用吃避孕藥的方法改變生理期。專家的建議是，不要人為破壞生理周期，因為健康是最重要的。
有位考生咨詢，考前是否應該喝水，是否能吃粥，如果中途想去廁所怎么辦？專家認為，如果總是不放心，可以在家里做個測試，先喝足水，然后進行三個小時的復習，看中途是否需要去廁所。這樣就能做到心里有數，不再有不必要的擔心。
專家建議考生，在考場上要使用積極的心理暗示，有時候要有“阿Q精神”，這樣才能使自己心態更放松。例如，看見別的考生翻卷子，不要認為他做得比自己快，要想：他一定是有題目不會做了，所以先做后面的題?？吹絼e人先交卷，也不要著急，要暗示自己：他這門課不是強項，考得不好，所以提前交卷去復習下一門。 少數考生總怕自己東西帶不齊，專家建議考生使用透明塑料袋裝考試用品，帶了哪些東西，不用打開袋子也能一目了然。如果真的少帶了筆、尺等，可以向監考老師求助。另外，根據高考偶發事件處理辦法規定，考生忘帶或遺失了準考證，可以先驗證考生相貌，若與準考證存根上照片相符，可先安排考生進場考試，要求考生下一科考試時將準考證帶來。
