有這樣一種現象：父親在公司受到了老板的批評，回到家就對正在做飯的妻子沒有好臉色；妻子莫名其妙心中委屈，就把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓；孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓；貓逃到街上，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。這就是心理學上著名的"踢貓效應"，描繪的是一種壞情緒的傳染。人的不滿情緒和糟糕心情，一般會沿著強弱組成的社會關系鏈條依次傳遞，由金字塔尖一直擴散到最底層，無處發泄的最小的那個元素，則成為最終受害者。
在教育過程中，我們也常常看到類似現象。教師因為某種原因情緒低落，低落的情緒會不自覺地帶入教學活動，給學生的學習效果和心情造成消極影響。盡可能地避免“踢貓”現象，將積極的情緒帶給學生，讓學生快樂地學習，需要教師有良好的心理狀態和心理素質。尤其是面對課業繁重、競爭壓力大、社會期望高等現狀，關注教師群體的心理健康，提高教師心理健康水平，迫切而必要。
教師
心理障礙高發
【關注】廣州市天河區教委舉行的一次針對中小學教師心理保健的講座中，心理咨詢師用心理健康測試量表對在場教師進行測試，結果顯示：近半數教師的心理健康受到不同程度影響。調查還顯示，31.51%的教師有輕度心理障礙，12.37%的教師有中度心理障礙，21%的教師已構成心理疾病，69%的教師感到壓力大，嫉妒情緒、焦慮情緒的出現也比較高。經了解，教師心理問題癥狀主要表現為抑郁、精神不振、焦慮、不安感、精神緊張、無法正常入睡等。
近年來，許多調查都顯示我國教師的心理健康狀況不容樂觀。無論是高校還是中小學教師，都存在著不容忽視的心理壓力，制約著教師的成長，影響了教師的身體健康，也在潛移默化中影響到了學生的身心健康。
2009年，首都醫科大學以首都醫科大學、北京工業大學、北京第二外國語學院、北京印刷學院、北京農學院等16 所市屬本科院校40 歲以下專任教師為研究對象，發放問卷1000 份，進行心理狀況的調查。調查發現，高校青年教師在自身發展過程中承受著較大的心理壓力：73.8%的青年教師反映“雖然能夠應對日常工作，但感到精力欠缺、疲憊”；有7.2%的人感到“壓力非常大，已經影響到身心健康”；感覺“精力充沛，很少感到疲憊”的僅占10.8%。而且，已經有近10％的被訪者表示，僅靠自身的心理調節能力已難以調適，希望能夠得到“專業的心理咨詢服務”。
記者了解到，盡管導致教師心理問題的原因不盡相同，但表癥卻很相似：一是怨職情緒。即不熱愛本職工作， 對教學工作缺乏熱情。二是生理和心理的一系列癥狀。如抑郁、焦慮，以及各種伴隨著心理行為問題而出現的軀體化癥狀，如失眠、頭痛、食欲不振、咽喉腫痛、腰部酸痛、呼吸不暢、心動過速等。三是缺乏愛心和耐心。因成績不好就埋怨學生不好好學習，體罰、打罵學生或者進行口頭羞辱，夸大學生的問題，處理問題簡單粗暴。四是職業倦怠，主要特點是對教育和教學工作退縮、不負責任，情感和身體的衰竭，易怒、焦慮、悲傷和自信心降低。表現為情緒衰竭如疲勞、煩躁、易怒、過敏、緊張；對學生和教學工作態度消極、冷淡和缺乏感情反應；個人成就感降低，難以從工作中體驗到積極情緒。
有專家點評，教師是一個特殊職業, 教師的心理健康狀況是教師整體素質的集中表現, 也是影響教育教學效果最直接和最關鍵的因素。教師職業的特殊性要求教師能夠處理好各種角色沖突, 正確地對待壓力與挫折, 把握好情緒的閥門, 不斷地進行性格的自我完善, 樹立正確的教學觀、人才觀與學生觀, 并具備對學生進行心理健康教育的能力。
