面對近年來越來越多的青少年心理健康病例，記者調查發現，由于不受重視，缺少課時，加上學生忙于學業忽視心理，滬上中小學校的心理健康輔導遭遇難推廣的“瓶頸”。
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遇上學科
“靠邊站”
來自《2009年中國青少年成長調查報告》顯示，當今青少年普遍缺乏專業心理健康輔導，54.02%的高中生表示自己的學校擁有心理健康老師或心理咨詢室，而這一選項到了初中則降低為36.09%，小學更是低至22.90%。
一位初中心理老師無奈地說，不是不想推廣心理輔導，而是遇上學科，心理就得“靠邊站”。“迫于升學壓力，學校的心理課開不足，有時候受重視程度甚至比不上體育課。”據了解，1998年12月，市教委曾制定并頒發了中小學生心理健康教育大綱，大綱里面對中小學心理輔導有一定的課時要求，比如，小學三到五年級，要保證一學年有30課時的心理健康課時。但上海市中小學心理輔導協會一位專家透露，上海每個區、學校對心理健康教育的重視程度參差不齊，有做得好的，但也有許多薄弱的。“在有些學校，學生不出問題時，完全不把心理輔導當一回事，平時把學習成績放在第一位，原來有心理課的也砍掉不上，心理老師只能‘孤軍奮戰’。”
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“情困生”
遮遮掩掩
上海市中小學心理輔導協會秘書長蔣薇美說，心理輔導不該是“救火”，出了問題再解決就晚了，但目前不少學生和家長仍對接受心理輔導頗有忌諱，不情不愿或者遮遮掩掩。“一提起心理健康問題，就連很多老師也會把眼光投向那些道德品行不良、學習成績不佳的學生。一說到心理輔導，家長就會覺得自己孩子是有病。”蔣薇美說，因此有時候部分優秀學生反而更容易出現情緒困難，當他“被優秀”后為了維持自己的優秀，承受的壓力將更大，容易形成自負、自私、脆弱等不良性格。
《成長調查報告》也顯示，面對“如果學校開設了心理咨詢室，你有不良情緒時是否會去咨詢？”問題時，只有不到一半的高中生和初中生愿意接受心理咨詢或心理輔導，而小學生的這一比例卻達到了66.11%?？梢钥闯觯W生相比初高中生，更愿意把心中的苦悶不快告訴心理老師。
蔣薇美說，現代的心理輔導，更注重防患于未然。“在青少年未出現或剛出現心理問題的時候，主動幫助他們挖掘內心積極向上的一面，提升幸福指數。”
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環境減壓
更加重要
長征中學的心理輔導老師劉潔說，近年來，學生出現心理問題的情況確實越來越多，主要以親子關系緊張和對學習焦慮為主，這兩者間也是相互影響的。“不少學生意識到問題，并學會向心理老師求助，但往往輔導過一次后，他們就不愿意再來了。”劉潔說，社會、學校以及家庭給學生，尤其是高三學生帶來的學業壓力太大，使得他們沒有時間，也沒有耐心坐下來接受輔導。
劉潔認為，要真正給孩子減壓，需要整個社會都來做“心理按摩”。比如，學生對學習焦慮的壓力主要來源于學科教師，但許多學科教師本身也會有升學壓力，因此很容易只重視學生知識傳授，而忽視了他的心理感受。“心理老師在輔導技巧上可能有很大優勢，但學科教師的優勢在于情感攻勢。如果任課老師能夠給予一句肯定或鼓勵，就是給學生最大的支持和安慰。”
