越是臨近2012年考研，考生的壓力就會越大，很多考生都會被焦慮，郁悶，緊張不良心態等所困擾。那么臨近2012年考研，如何調整心態?
心理學家指點，考生可以這樣進行思考，不要給考研附加太多功利的東西，只將其當作一次自我的提升與完善即可。這樣不論結果如何，考研這個過程的本身就足以讓人享受。天道酬勤，考研的過程中肯定會有多方面的收獲，不僅包括知識系統的建構和完善，還會有人格的成熟、社會適應能力的提高、抗壓能力的提高等等。具備了這樣平和的心態，你就會發現，考上研究生，不過是考研路上采擷到的花朵之一罷了，真正的收獲遠不止這些。不要給自己過多壓力，以至于讓自己喘不過氣來。努力讓學習成為一件輕松而快樂的事情吧。
隨著考試時間的臨近，考生還會出現憂慮、害怕、恐懼之感。究其原因還是緊張、壓力大造成的。其實，考研并不是唯一的選擇，因而對于考試結果也不要看得過于重要，要對自己充滿信心，相信自己的實力，從容面對考試。另外要看到自己過去的成功，看到自己復習中的每一點進步。從比較自我的發展過程看到自己學習成績的提高。
雖然考研路上遍布荊棘坎坷，但正是這段曲折的經歷會給我們的人生留下難忘的記憶。這段記憶交織著歡笑與淚水，溫暖與孤單，痛苦與夢想。無論如何，只要我們有了堅定地信念，再加上不懈的努力和正確的方法，就一定能夠迎來勝利的那一刻。
所以相信自己的沖刺是成功的，2012年考研沖刺考試是給自己歷練的機會。
