癥結之四：學習壓力大
癥結所在：這種情況和家長有很大的關系
我曾經作過一個調查，90.2%的學生認為考不好對不起家長。還有社會上的壓力對很多學生來說也是不能承受之重，現在很多地方高考重于一切，高考大于一切的思想和行為讓學生在高考的時候非常緊張?！ ?/p>
讀者來信：“每次考試前，我比別人更緊張。他們總認為我是超人，不復習也第一。正所謂‘高處不勝寒’啊，別的同學只要努力就會有進步，而我只要不是第一就是退步！別人苦的都是成績提不高，但誰又能想到考第一的人苦衷更深呢？”小航說，每次考試前，自己總會禁不住想：我會不會有知識點沒復習到？這次不是第一名怎么辦？怎么向父母交代？
“我感覺自己就像走在鋼絲上……”小航有些無奈：“后面是萬丈深淵，前面是茫茫無盡頭。”面對即將到來的期末考試，他又開始緊張了，晚上總是輾轉反側睡不著……
華師一附中高三年級學生小高，本來臨近高考學習壓力就大，可母親還在強迫他學習，每天都詢問他的考試和作業完成情況，使小高思想壓力日漸增大。在心理輔導課堂上，他把心里的苦衷寫在紙條上反映給老師。老師了解到，這位母親因為看到周圍同事的孩子都考上了好大學，心里非常著急，怕孩子考差了沒面子……
王教授點評：家長與孩子的溝通，“態度決定一切”。
有統計表明，61％的中學生認為自己與父母存在矛盾；82％的中學生認為家中有一個人最啰嗦；認為自己在家得不到尊重、父母經常不與自己交流的中學生有15.2％?！ ?/p>
家長與孩子的溝通，“態度決定一切”。只要是家長態度好，所有的矛盾都是可以解決的。父母要學會尊重孩子，不要被好奇心、猜疑心所左右，更不要把自己的意愿強加于孩子身上；而子女則也要學會理解父母的苦心?！ ?/p>
癥結之五：敵對情緒
癥結所在：這也是由于壓力引起的
由于功課不好，導致看誰跟誰急，動不動就摔筆記本，拍桌子。與家人同學沒完沒了地爭論、抬杠，不停地挑毛病，有的學生一上課就咳嗽、做題拽頭發、摔鉛筆，這些都是敵對的表現?！ ?/p>
數據說話：據我對北京市中學生的一項調查表明，有敵對傾向者占總人數的23.1％。敵對是個體遭受挫折引起強烈不滿時而表現出來的一種仇視、對抗、不相容的消極情緒狀態。有敵對傾向的中學生常對他人抱有不友好的態度，甚至把別人對他的贊揚也看成是冷嘲熱諷；老師和同學不能給他提意見，他會認為這是對他的挖苦，甚至會做出報復、破壞的舉動來；常和同學為一點雞毛蒜皮的事情爭得面紅耳赤；在家里頂撞父母，不愿聽他們的話。
王教授點評：消除敵對情緒關鍵是要發現和發揮自己的強項。
任何人都不是一無是處，都有自己的優勢，自己的弱項。雖然你學習成績不怎么樣，但你能歌善舞、能寫會畫體育能力出眾，只要盡情發揮，這也是成功、勝利。如果你把時間用于對自己優勢能力的挖掘發揮，你就沒有心思用敵對方式向世界表示你的不滿了。要記住，敵對并不解決問題，應該用積極正面的方式找尋快樂，享受生活?！ ?/p>
癥結之六：人際關系比較敏感?！ ?/strong>
癥結所在：與老師、家長關系非常緊張
典型案例：我曾經就遇到過一個學生，這個學生看到他媽媽就生氣，他說，我媽整天告訴我，好好學習，好好學習，將來怎么怎么的，我一聽就煩。這句話都嘮叨了17年，還沒完沒了。而且經常給我樹立榜樣說，他們單位誰誰的兒子二模考了600多分，你看看人家，你怎么就只考500多分？我一聽這話就來氣兒，上來就頂，“那你讓他當你兒子吧！”
還有一個學生的來信是這樣的：不知道是什么原因，從高二下半學期開始一直到現在，我覺得自己活得很累、很苦。遇到昔日并不熟識的同學，總覺得不招呼就好像欠了她(他)一筆債似的，一直耿耿于懷，每時每刻都想著，自己好像真對不住他(她)一樣，其實人家也未必在意?？晌铱偸沁@么折磨自己，天天憂心忡忡，心里一陣陣恐慌和不安?！ ?/p>
舉個例子吧！那天在車棚遇到一位小學同學，在小學時我們并不在一個班，也未曾有過什么交往，可是自從那天不打招呼就走開之后，心中時時念著這件事，總想找到她，跟她說幾句寒暄話，難道是為了證明我沒有對不住她嗎？
類似這樣的小事，把我的生活攪得亂七八糟，學不下去，生活不開心，怎么辦？再這樣下去，我會崩潰的！
王教授點評：一件小事都可能成為破壞親情，友情的導火索。
小事不斷的堆積，久而久之，人際關系就惡化了。一方面破壞學習的和諧氛圍，影響學習；另一方面使自己煩躁極易傷害親友，造成許多不必要的遺憾?！ ?/p>
我們對高考必須保持一份平和的心態，告訴自己，高考并非高深莫測，只不過是人生道路上必經的障礙。如果我們有這樣一種心態，就可以控制不良情緒的產生與傳染，就可以擁有和諧的人際關系。就一個班級來說，同學之間更應互相體諒、呵護，互相幫助，共同提高，圓彼此大學的夢。
