大考結束，一般考生、家長都有一種如釋重負的感覺，但每年中考之后發榜之前，去心理咨詢的考生卻有增無減，一些考生還出現心理波動。對此，市心理衛生中心青少年心理問題專家李老師表示，家長幫助考生做適當的心理疏導很有必要。
考后心理問題有哪些？李老師介紹，主要集中在五個方面：自卑心理。有這種心理的考生一般都把中考的失敗看做前途的終結，將人生的路看得過于單一。麻木心理。有些考生可能因成績不理想，受到了家長、朋友的嘲諷，于是妄自菲薄，不求上進，并試圖以此掩蓋自己內心的自卑與哀傷。失落心理。
考生得到家長無微不至的關懷和照顧，得到老師無私的幫助和激勵，本想考上一所理想的學校以示報答，結果考得很不理想，于是產生了內疚心理。孤獨心理。一些考生因為成績不理想，自怨自艾，怕人嘲諷挖苦自己，便整天悶在家里，避免會親拜友。
李老師建議，考生適當地放松一下是完全可以的，也是應該和有益的，但過度沉溺于完全的放松狀態，無所事事，對其身心是不利的，也不利于健康成長。
建議家長在考后對孩子進行正確的引導，多講正確面對考試得失的人生道理，諸如中考僅僅是人生的一個小插曲，并不意味著人生的毀滅或者輝煌，勸導考生改變陳舊的考試觀念，保持一個平和、健康的心態。
另一方面，家長應主動給考生“加碼”，尤其是對那些失意的考生，多想辦法轉移其注意力，引導他們參加一些有吸引力的、適合其心理特點的活動，如參加技能學習班、體育鍛煉、旅游等，“但不建議給孩子報各種補課班。”
