三、常見的心理障礙有哪些？
1、情感障礙：表現為情緒不穩定，不能很好地自我調控，易沖動，喜怒無常，遇到挫折或打擊時情緒低落，感情脆弱，精神難以承受。
2、意志障礙：缺乏行為的目的性和一致性，辦事猶豫不決，缺乏主見和長遠的眼光，遇到別人的挑唆容易上當受騙,知道自己有錯誤，還要堅持錯誤，固執已見。
3、智力障礙：表現為記憶障礙和思維障礙。缺乏記憶能力。害怕考試，成績下降，厭倦學習，對前途缺乏信心,不能正確判斷、概括、推理，雖然學習刻苦，但成績依然很差，有較強的自卑感。
4、人格障礙：極端固執，心胸狹窄，嫉妒心強，常與同學和教師產生矛盾，對什么都看不慣，總以相反的眼光看待周圍的人和事，以錯誤的結論為自己的錯誤行為辯護。
四、哪些行為容易導致心理疾病
1.沒有正確的人生觀。追求低欲的生活方式，思想境界低。例如：貪圖享樂、怕苦怕臟怕累、自私自利，看一些不健康的書籍和音像制品等，容易引起心理疾病。
2.缺乏情感溝通。如與同學、教師來往很少，交際面很窄，也不與父母交流，自我封閉，情感缺乏溝通，容易使人感到孤獨、憂郁、情緒消沉。
3.不參加集體活動。喜歡獨來獨往，什么人都看不起，以自我為中心，搞小幫派。脫離集體生活，不愿意為集體做貢獻，也容易導致孤獨感。
4.缺乏興趣和愛好。什么事都引不起興趣。沒有成功的機會，心理上就沒有滿足感、充實感、成就感，就會覺得生活、學習枯燥乏味。
五、心理疾病并不可怕
1.發泄：把自己的煩惱、委曲、怒氣等通過日記、寫信的方式都發泄出來，寫的東西不必要保留，只要能達到發泄的目的就可以了。不能以他人和公共財物作為發泄的對象，以免傷害他人和公共的財物，也可以大哭一場，把心中的煩惱都排泄出去。或者選擇其它的你喜歡的發泄的方式，如到無人的地方大喊，到游泳池去游泳。
2。傾訴：把心中的煩惱、痛苦、挫折、憂郁等一切困擾你的東西，向自己的好友、同學、親屬、老師、父母或其他值得信賴的人，痛痛快快地說出來，這樣你就會感到輕松許多。大家安慰的話語，會讓你得到更大的解脫。
3。轉移：在心里有壓力、受到刺激時，立即轉移你的注意力，做一件你感興趣的事情，如：聽聽音樂、翻一本你喜歡的書，到操場上打打球，暫時遠離給你造成傷害的那件事，讓自己平靜下來。
4。暗示：就是自我提醒。如：“我不該這樣想，這是錯誤的”，“鎮定，不要慌，沒有什么了不起的，我一定能渡過難關……”通過這些暗示，就能緩解自己的情緒。
親愛的朋友們：你們看了一定知道會怎么正確對待心理障礙了吧？用這些方法，試試看吧！
