幫助孩子克服心理障礙
一、要幫助孩子勇于面對心理障礙
對于青少年來說，健康要第一位的。然而健康不僅僅是指生理健康，它還包括心理健康。我們提倡青少年朋友學會自我保護，也不僅僅指的是自身安全的保護，還應包括心理健康方面的保護。當青春在青少年的企盼中悄然來臨時，你也許會愕然發現，自己還沒有做好準備，還處在“半夢半醒”之間。那么多的困惑和煩惱撲面而來，一時間你會感覺惶惶不知所措。青年朋友在遇到心理問題時，敢于正視自己，并且學會自我調節，在無法自救的時候，去向心理醫生咨詢，那就說明自我保護的意識已經真正在你的心里扎根了。
請看這樣一個例子：
王蒙是初中一年級的學生，以前在老師同學們的心目中是一個做事踏實、有條有理的孩子。后來不知怎么搞的，做事開始毛躁起來，無論干什么事都是風風火火、有頭沒尾，作業寫得丟三落四，總想馬上就寫完，結果忙中出錯。做值日不是弄一身水，就是打壞這、弄壞那。特別是遇到困難的時候，更是急得抓耳撓腮，像熱鍋上的螞蟻，恨不得一下子把問題解決了。別人批評他，他還常常不是怪罪別人，就是怪罪事情太麻煩。老師發現以后,馬上與他的爸爸取得了聯系，可他的爸爸卻說：“男孩子要那么老實干什么？像個大姑娘”后來，王蒙的行為越來越嚴重，發展到動不動就對 父母、老師、同學發火，在家里悄不如意，就罵爸爸、媽媽，誰的話都聽不進去，在班里同學們都不愿理他了。
張茜也遇到了同樣的問題，除了有了上面的現象之外，還有，每當考試時就表現得格外突出，考卷發下來，就坐不住了，常常滿頭大汗，東寫一筆，西寫一筆，急得不知寫什么，學習成績也不理想。老師和家長都十分著急，在教師的建議下，家長帶著張茜來到了心理診所，張茜把自己的變化和心理感受講給心理醫生聽。經過診斷，醫生說，張茜的表現是心理“急躁”的性格障礙，還具體告訴她治療的方法，經過一段時間的努力，張茜發生了很大的改變，做事情開始變得井井有條了，學習成績也迅速提高了。
由此可見，兩種不同的對待心理健康的態度，收到的是兩種截然不同的相反的結果。建議青年朋友們在保護自己身體健康和生命安全的時候，也不要忘記心理健康的重要性，多學一點心理自護的心理技巧。
專家提示：心理健康也叫心理異常、心理疾病，是由各種不良刺激引起的心理異常現象，一個人在適應和發展上出現困難，行為偏離了社會生活的正常的規范，就被視為心理上存在障礙。偏離程度越厲害，障礙的程度也就越深。產生心理障礙的原因非常復雜，有遺傳因素、身體因素、心理因素和社會因素，它們互相影響，互為因果。
