一提到高三．很多人就會聯想到痛苦的煉獄般的生活：成堆的卷子、頻繁的考試、長明的臺燈和無盡的補習。在還沒有正式踏入高三年級的時候．他們中的相當一部分已經開始了內心的“劍拔弩張”。他們從一開始就底氣不足、滿心煩躁、慌亂無措……以這樣的心態揭開高三生活的序幕。顯然是非常不利的。
一提到高三，很多人就會聯想到痛苦的煉獄般的生活：成堆的卷子、頻繁的考試、長明的臺燈和無盡的補習。在還沒有正式踏入高三年級的時候，他們中的相當一部分已經開始了內心的“劍拔弩張”。他們從一開始就底氣呵堤、滿心煩躁、慌亂無措……以這樣的心態揭開高三生活的序幕，顯然是非常不利的。其實，高三生活并不一定是痛苦的，相反，我覺得高三學期的學習和生活也可以很快樂。
態度和目標最重要
在高三學習階段開始前，有兩件最重要的事情：第一是端正態度，第二是樹立目標。這兩件事情做好了對學習有很大的幫助，而且也可以時時地提醒、鞭策自己。你必須清楚自己為誰學習、為什么學習、該以何種心態面對學習，“態度決定一切”，所以你的態度是否端正決定了你成績的好壞。而目標是你努力的方向。同時，我們知道“凡事預則立，不預則廢”，所謂的“預”，其實就是計劃。給自己制定一個學習計劃(每天的具體行動)，我要讀完哪些學科的多少頁課本，以及做完這些頁面之中的幾個練習，并安排一個順序，什么時候干什么，做到每頁書要認認真真地讀，每道題要認認真真地做等等。同時你要學會每天向自己提問：“我今天的目標達到了嗎?”這時候你的心智系統就會起來強化你的意志，而擺脫偷懶的思想，你一旦達成了第一目標之后，千萬別忘了獎賞自己一把。久而久之，就會有一種收獲、充實和成功感，這樣日日累積下來，學習的飛躍也就成了自然而然的事情。
上課認真聽講最重要
如果不能保證課堂上的聽課效率，那么所有一切努力將是白搭。有些同學因為課堂上沒有認真聽講，而在休息時間到處補習，這樣做不僅不能提高成績，而且還耽誤了休息。學校里的復習課一般強調基礎知識，緊扣考綱，所以能對知識點和考點進行有針對性的鞏固，對考試最有幫助。聰明的學生知道，上課認真聽講，做到以老師為中心，這是學習上一個非常有效的捷徑。
學習方法最關鍵
高三每天要復習巨量的知識，各科的知識經常堆積一起，日日覆蓋，好像是學到了很多，回憶起來卻是空空如也，經常學得大腦像一團漿糊。大腦接收信息是無窮無盡的，就像牛吃草一樣，一下子拼命吃進去，要懂得慢慢反芻消化，只有把吸收進去的知識像牛吃草一樣加以反芻整理，才能讓大腦更輕松地運轉。同時，練習做多了，就怕陷入題海之中，應付不了高考越來越豐富的題型。應該總結一些解題規律，使得下次遇到類似題目，反應加快，思路更多。特別建議大家做一件事，自己動手歸納。心理學研究表明，自己親自做的事情比較不容易遺忘。通過歸納來簡化知識點，記錄關鍵詞；對易混淆的知識進行對比梳理；建立知識框架、解題要點。此外，建議同學們多多使用錯題本，即把做錯的題目集中抄到本子上。在總結為什么會做錯題目的時候，最好把它涉及的知識點寫出來，總結出這類題目的規律。這里的知識點包括這道題用到的知識點、與它相似或相反的知識點。這樣可以幫助我們理清條理，在知識點之間形成一個記憶網絡，同時也深刻記住了做錯題的原因。錯題集應經常翻一翻，看一看，或者跟同學交流看，互相吸取經驗。這樣能不斷回憶、鞏固知識，就會降低做錯題的機率。
調整出快樂的心態最有效
首先，不要怕。不要想當然地把高三生活和地獄畫上等號。這種消極的想法越是強烈，就越會覺得痛苦。不要把高三視為畏途，患得患失，不要總擔心自己不能順利地走下去，或擔心自己明年的高考考不好。怕字當頭，百事難做，容易做成的事也做不成；其次，不要煩。高三作業量大、壓力重、休息時間少，這時候容易產生煩躁。跟朋友或親近的師長傾訴，做做運動，暫時放下難題，換一個學科，做一點家務，聽一小段舒緩的樂益……這些方法都可以試一下。對于平時考試的排名也不要太過在意。每個人都要相信自己，我們都是聰明的，我們應該慶幸自己有獲得知識的能力。調整出快樂的心態，自信就是力量。
面對高三，我們更應該高興，12年寒窗苦讀終于有了重新系統整理和展現的機會，我們馬上就可以證明自己了。或者我們原來學得不好，終于有了補救的可能了。我們應該積極地適應高三的生活，即使它真的很苦，很讓你疲憊，但你想到，有一所美好的大學，一種美好的生活在召喚著你，這種付出是值得的。同時，你要相信，每個人的潛力是無限的，你在接下來的時間里一定可以適應高三的生活，并且在這種生活里找到樂趣找到輕松。
